Rakovinové bunky sú nútené spáchať samovraždu: Najsilnejšie protirakovinové korenie!

Čoraz viac výskumov sa zaoberá ich protirakovinovým účinkom.

Rôzne koreniny si ľudstvo v histórii vždy veľmi cenilo.

Kým kedysi legendárni objavitelia brázdili oceány, aby sa dostali ku koreninám, ktoré sú cenné nielen svojou chuťou, ale aj farbivom a v mnohých prípadoch aj konzervačnými látkami, dnes sú stredobodom záujmu ich zdravotné účinky.

Portál femina zverejnil zoznam korenín, ktoré majú preukázateľný protirakovinový účinok. 

Mnoho vedcov sa snaží poskytnúť čo najviac údajov o tom, ako môžu koreniny pomôcť predchádzať chorobám.

V poslednej dobe sa čoraz viac pozornosti venuje protirakovinovým účinkom korenín.

Mnohé štúdie objasnili ich antioxidačné, imunitu posilňujúce a protizápalové účinky. 

Rovnako aj ich dôležitú úlohu v bunkovom metabolizme a pri regenerácii buniek. 

Korenie proti rakovine

Apoptóza označuje naprogramovanú bunkovú smrť, počas ktorej nadbytočné bunky spáchajú istý druh samovraždy.

V dôsledku jeho nedostatku alebo defektu sa rakovinové bunky začnú neobmedzene množiť a vytvárajú stále rastúce nádory.

Existuje však veľa korenín, ktoré môžu pomôcť pri podpore apoptózy a zohrávajú dôležitú úlohu pri prevencii rakovinových procesov.

Toto je zoznam najúčinnejších korenín a byliniek s protirakovinovým účinkom. 

Feferónky

Kapsaicín, ktorý sa nachádza vo feferónke, je jedným z najsilnejších činidiel, ktoré podporujú apoptózu.

Pozor si však treba dávať na korenené jedlá, pri väčšom množstve môžu byť škodlivé pre tráviaci systém.

Kurkuma

Kurkuma má tiež protizápalový účinok, podporuje apoptózu a posilňuje imunitný systém.

Klinčeky

Klinčeky obsahujú množstvo bioaktívnych látok a aj keď je potrebných ešte veľa výskumov, je pravdepodobné, že v budúcnosti môžu zohrať veľkú rolu v boji proti rakovine tráviaceho traktu.

Kôpor

Kôpor zohráva dôležitú úlohu pri detoxikácii organizmu a boji proti voľným radikálom, ktoré vedú k rakovine.

Šafran

Podľa výskumov môže šafran zohrávať dôležitú úlohu aj pri apoptóze a pri inhibícii rastu nádorov.

Kardamóm

Kardamóm, známy ako korenie srdca, je tiež bohatý na protizápalové a protirakovinové účinné látky.

Zázvor

Zázvor podporuje apoptózu vďaka aktívnej zložke gingerol, ktorú obsahuje.

Koriander

Koriander je tiež jedným z najsilnejších antioxidantov posilňujúcich imunitu a so silnými protizápalovými účinkami.

Škorica

Škorica môže byť účinná najmä proti rakovinovým procesom v tráviacom systéme, napríklad dokáže znížiť množstvo baktérie Helicobacter pylori, ktorá je zodpovedná aj za rakovinu žalúdka.

Rasca

Rasca dokáže chrániť pred širokým spektrom druhov rakoviny a neovplyvňuje len tráviaci systém.

Ako vidíte, koreniny môžu zohrávať skutočne dôležitú úlohu v prevencii proti rakovine.

Snažte sa ich preto používať vo svojej kuchyni čo najčastejšie.

Veľa zdravia!