Táto nenápadná zelenina doslova vytiahne zadržiavanú vodu z tela: Konečne viem, čo funguje na opuchy najrýchlejšie!

Koreňová zelenina čierna reďkovka je bohatá na živiny potrebné pre naše telo. Toto je najužitočnejšia reďkovka všetkých odrôd. A energetická hodnota zeleniny je len 34,5 kcal. Preto by mala byť zahrnutá do stravy tých, ktorí trpia nadváhou.

Koreňová zelenina čierna reďkovka je bohatá na živiny potrebné pre naše telo. Toto je najužitočnejšia reďkovka všetkých odrôd. A energetická hodnota zeleniny je len 34,5 kcal. Preto by mala byť zahrnutá do stravy tých, ktorí trpia nadváhou.

Výhody čiernej reďkovky

Šťava z čiernej reďkovky účinne lieči prechladnutie, kašeľ a dokonca bronchitídu. Väčšina ľudí to určite pozná. Avšak, mnoho ďalších liečivých vlastností koreňa mnohí nepoznajú. 

Užitočné vlastnosti čiernej reďkovky

Vďaka vyváženému komplexu vitamínov, makro a mikroelementov má zelenina priaznivý vplyv na takmer všetky systémy a orgány ľudského tela:

    • stimuluje metabolizmus;
    • pomáha zbaviť sa prebytočnej tekutiny a odstrániť opuchy;

Liečivé vlastnosti čiernej reďkovky

    • odstraňuje toxíny;
    • zlepšuje črevnú peristaltiku, pomáha pri zápche a pomáha čistiť telo;
    • má choleretické a diuretické vlastnosti;
    • znižuje hladinu cholesterolu a normalizuje hladinu cukru v krvi;
    • čistí cievy a zlepšuje krvný obeh;
    • znižuje bolesť pri reumatizme, osteochondróze, podliatinách a výronoch;

Čierna reďkovka ako liek

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

  • ako antiseptikum lieči pokožku postihnutú vredmi a infekčnými ložiskami;
  • pomôže s chorobami horných dýchacích ciest, odstraňuje hlien a urýchľuje proces liečby.

Tradičná medicína tiež odporúča reďkovky na podpornú liečbu pri ochorení obličiek, dny, aterosklerózy, sinusitídy a cukrovky.

Recept proti opuchom a nahromadenej tekutine s čiernou reďkvičkou

Opuchy sa často vyvíjajú ako dôsledok retencie tekutín v tele, čo je zase spôsobené nerovnováhou sodíka a draslíka. Reďkovky pomôžu zbaviť telo nadmerne zadržiavanej tekutiny, pretože obsahuje veľké množstvo draselných solí a majú močopudný účinok.

Čierna reďkovka s opuchom

Reďkovka s citrónovou šťavou – silný recept proti zadržiavanej vode a opuchom spôsobeným týmto problémom

Budete potrebovať

  • 200 g reďkovky čiernej
  • 40 ml citrónovej šťavy

Koreňovú zeleninu nastrúhame na hrubom strúhadle, pridáme citrónovú šťavu a premiešame. Vezmite 30-40 g zmesi 4-5 krát denne po dobu jedného týždňa.

Čierna reďkovka pri cukrovke

Ochorenie endokrinného systému, spôsobené porušením metabolizmu sacharidov, je dvojakého typu: I – typ od inzulínu, II – spočiatku nezávislý od inzulínu (tiež sa označuje ako diabetes starší).

Prírodné prostriedky na báze reďkovky normalizujú hladinu cukru v krvi a sú veľmi účinné pri diabetes mellitus typu II.

Čierna reďkovka s cukrovkou

Čierna reďkovka a ocos

Budete potrebovať

  • 100 ml reďkovkovej šťavy
  • 100 gramov ovsa
  • 1,2 litra vody

Naplňte ovos teplou vodou a nechajte pôsobiť 4 hodiny. Zmiešanie 200 ml získanej tekutiny s reďkovkovou šťavou, vezmite liek každé ráno počas 1-2 týždňov.

Reďkovka šťava s bobkovým listom

Budete potrebovať

  • 120 ml šťavy z reďkovky
  • 6 g  bobkového listu
  • 100 ml vody

Uvarte vodu a pridajte bobkový list, prikryte vekom. Po 1 lúhovania pridajte reďkovkovú šťavu, zmiešajte a pite po celý deň. neužívajte dlhšie ako 5 dní.

Čierna reďkovková šťava pre cukrovku

Reďkovková šťava s mrkvou a medom

Budete potrebovať

  • 100 ml reďkovkovej šťavy
  • 100 ml mrkvovej šťavy
  • 100 ml mlieka
  • 70 g medu

Zmiešajte všetky prísady. Užívajte 30 – 40 ml 4 – 5-krát denne v 2-týždňovom cykle. Po 10-dňovej prestávke môžete opakovať.

Reďkovka šťava s medom

Budete potrebovať

  • 400 g čiernej reďkovky
  • 40 g medu

Rozmixujte reďkovku pomocou mixéra alebo strúhadla, šťavu vytlačte a pridajte med. Užívajte 50 – 100 ml 3-4 krát denne. Doba užívania je 5 dní.

Čierna reďkovková šťava z edému

Reďkovková šťava s vodou

Budete potrebovať

  • 150 ml šťavy z reďkovky
  • 150 ml vody

Zmiešajte vodu so šťavou, vezmite 100 ml dvakrát denne pred jedlom. Postupne môžete dávku zvýšiť na 500 ml denne. Priebeh užívania je 2 týždne.

kontraindikácie

Čierna reďkovka je kontraindikovaná pri vredoch žalúdka a dvanástnika, gastritíde s vysokou kyslosťou, pri ťažkých srdcových ochoreniach, ako aj pri ťažkých ochoreniach pečene a obličiek.
Okrem toho by liek nemali užívať tehotné ženy a osoby, ktoré nedávno utrpeli srdcový infarkt.

Čierna reďkovka: kontraindikácie

Ak nepatríte do týchto rizikových skupín, bude vám čierna reďkovka veľkou pomocou v boji za dobré zdravie. Zahrňte ho do stravy a pripravte zdravé šaláty, ako aj koktaily s koreňovou zeleninou