zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Konečne rúško, v ktorom sa dobre dýcha: Tento strih si pochvaľujú aj astmatici a ľudia s dýchacími ťažkosťami!

Toto rúško podľa návodu od Red Blossom Designs má nielen pekný dizajn, ale jeho výhodou je predovšetkým to, že sa v ňom dobre dýcha. To ocenia všetci, ktorí majú ťažkosti s dýchaním, ako napríklad astmatici, alergici a pod. 

Potrebujeme:

papier na strih

pero alebo ceruzku

látku s rozmerom 25 cm x 17 cm

ihlu a niť alebo šijací stroj

nožnice

Postup:

Strih si vyrobíme nasledovne.

Papier s rozmerom 25 x 17 cm si preložíme na polovicu, potom ešte na polovicu a vyznačíme si body ako na obrázku nižšie.

Tie pospájame (na oblú časť použijeme tanier s priemerom 20 cm).

 

 

Látku si preložíme a vystrihneme podľa pripraveného strihu.

Potom oba diely látky priložíme k sebe rubovou stranou.

Papier si poskladáme (viď video) a podľa toho si vyznačíme body po oboch stranách látky, na oboch kusoch.

V mieste vyznačených bodov látku preložíme smerom k stredovému a zažehlíme.

To isté urobíme aj s druhým dielom.

Následne po oboch bokoch na oboch dieloch prešijeme na vyznačených miestach.

Oba diely preložíme na polovicu a zošijeme aj pozdĺž celej oblej časti.

Potom ich priložíme k sebe lícnou stranou, zošpendlíme a zošijeme hore aj dole od jedného okraja k druhému.

Rúško prevrátime lícnou stranou von a okraje dôkladne zažehlíme.

Potom obšijeme po okraji okolo celého obvodu rúška.

Následne si vystrihneme 2 ks látky s rozmerom 9 x 6 cm, z ktorej vytvoríme úchyty na gumičky po oboch stranách.

Tieto dva kusy látky prišijeme jednou dlhšou stranou po oboch stranách k rúšku, preložíme, zažehlíme a zošijeme (viď video).

Do vzniknutých tunelov navlečieme gumičky, prešijeme a rúško je pripravené na použitie.

Prajeme veľa zdravia!

 

 

Najlepšie tipy pre zdravie