Komplet obed bez roboty, potrebujete len 1 pohár: Ak čakáte na veľa hostí, toto je perfektné – rýchle a žiaden špinavý riad !

Výborný obed bez práce a bez kopy špinavého riadu. Ide o výborný nápad, ako zasýtiť celú rodinu z jedného pohára.

Potrebujeme:

1 kg kuracieho mäsa (Rozporciované kurča)

1 cibuľa

1 paprika

2 bobkové listy

Soľ, korenie

...

10 zemiakov

2 mrkva

2 paradajky

Nové korenie

Postup:

Kurča naporcujeme a ochutíme soľou a korením. Zemiaky aj ostatnú zeleninu si očistíme a nakrájame. Tiež osolíme – stačí len mierne. Všetko vložte do čistého, suchého pohára na zaváranie s objemom 3 litri. Zakryjeme fóliou a vložíme do studenej rúry. Zapneme a nastavíme na 80 ° C. Pečieme 90 minút. Žiaden špinavý riad,