Vezmite ovsené vločky, kakao a banány a urobte z nich skvelý dezert!
Bez pridaného cukru, s výbornou chuťou.
Tento recept je tak chutný, že si ho obľúbia dokonca aj deti.
Zdravá a vynikajúca maškrta podľa kanálu Sladká život.
Potrebujeme:
120 gramov ovsených vločiek
250 g horúceho mlieka
2 banány
2 vajcia
30 gramov kakaa
štipka soli
5 gramov prášku do pečiva
Na ozdobu:
Orechy
Poleva:
50 g čokolády
25 ml mlieka
Voliteľné:
sušené ovocie
Postup:
Pripravíme si cesto:
Ovsené vločky zalejeme horúcim mliekom.
Necháme stáť 10 minút.
Ošúpeme dva banány.
Roztlačíme ich v miske na kašu pomocou vidličky.
K zmesi pridáme dve vajcia.
Dobre vymiešame.
Pridáme kakao, prášok do pečiva, štipku soli.
Dôkladne rozmiešame.
Hmotu pridáme k ovseným vločkám a dobre premiešame.
Menšiu formu vymastíme maslom.
Navrstvíme cesto a uhladíme.
Ozdobíme nasekanými orechmi alebo sušeným ovocím.
Pečieme pri 180°C 35-40 minút.
Nakoniec si pripravíme jednoduchú polevu.
Rozpustite 50 g čokolády a 25 ml mlieka.
Koláč polejeme rozpustenou čokoládou.
Prajeme vám dobrú chuť! :-)
Video návod:
Dobré médiá