Dajte variť 3 klinčeky s lyžičkou rozmarínu a UŽ NIKDY nezabudnite na tento recept: Záchrana pre pamäť, pomalé trávenie aj imunitu!

Ako mnohí z vás viete aj z vlastých skúseností, rozmarín a klinček majú veľa výhod pre zdravie tela. Napadlo vám však niekedy, čo tieto dve ingrediencie dokážu dokopy? Úžasný recept podľa Alexis Tejada vás presvedčí, aby ste si ho prirpavili aj u vás doma.

Spojte rozmarín s klinčekmi, majú fantastické účinky

Foto: youtube/Alexis Tejada

Rozmarínový a klinčekový nápoj okrem svojej lahodnej chute dokáže fantastické veci. Poďme si ich zhrnúť:

Zlepšuje produkciu neurotransmiterov zodpovedných za psychickú pohodu.

Tento čaj je tiež dobrý na uvoľnenie nervov a svalov.

Zlepšuje prietok krvi a stimuluje mozgové funkcie a najmä pamäť.

Budete pokojnejší a uvoľnenejší.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Výrazné antioxidačné vlastnoti – pomáhajú očistiť telo od toxínov.

Pomôže vám zvládať stresujúce situácie.

Nápoj odstraňuje plynatosť a podporuje metabolické funkcie, teda aj chudnutie.

Pomoc pri kašli a chrípke –  antiseptické vlastnoti a uvoľnenie dýchacích ciest.

Náhrada ústnej vody.

Posilňuje pokožku vlasov.

Silnejší výluh rozmarínu a klinčekov je vynikajúci na reumatické ťažkosti – stačí pridať do kúpeľa a nechať 30 minút pôsobiť.

Foto: youtube/Alexis Tejada

Ako nápoj pripraviť?

Príprava nápoja je veľmi jednoduchá a všeto, čo potrebujete je voda, 1 lyžička rozmarínu a 3 klinčeky. Čaj sa odporúča piť súvisle 2 týžnde a potom si dať prestávku.

Foto: youtube/Alexis Tejada

Potrebujeme:

1 lyžička rozmarínu

3 klinčeky

Postup:

Foto: youtube/Alexis Tejada

Rozmarín dáme do vody a privedieme do varu, pridáme klinčeky, vypneme plameň a necháme zakryté 5 minút lúhovať.

Video návod:

Zdroj titulnej foto: foto: youtube