V zimnom období všetci hľadáme najlepšie spôsoby, ako sa chrániť pred mrazom a zostať doma v teple.
V dôsledku toho sa niektorí dokonca vzdajú vetrania svojich domovov, aby udržali teplo vo vnútri.
Je to však zlý nápad, pretože prísun čerstvého vzduchu je nevyhnutný, má priaznivý vplyv na našu náladu, aj zdravie.
Nedostatočné vetranie má dopad na náš zdravotný stav a preto vám vďaka portálu santeplusmag v tomto článku poradíme, kedy je najlepšia denná doba na vetranie.
Existujú spôsoby, ako najlepšie vyvetrať dom bez toho, aby ste riskovali prechladnutie alebo zvýšenie nákladov za kúrenie.
Stačí len vedieť, kedy je tá najlepšia doba otvoriť okná.
Niekoľko zásad, ktoré treba dodržiavať
Pýtate sa, prečo je dôležité často vetrať byt, či dom, keď je vonku zima?
Pravidelné vetranie domácnosti má pozitívny vplyv na naše zdravie a pohodu.
Podporuje našu imunitu, predchádza alergiám na prach (najmä roztočom!) a zabraňuje vzniku rôznych problémov v domácnosti, ako sú napríklad zvýšená vlhkosť, plesne a pod.
Nemusí to však znamenať vyššie účty za kúrenie.
Rozumný prísun čerstvého vzduchu váš interiér neochladí.
Vetraním prostredia prečistíte svoje obytné priestory od škodlivých látok v okolitom vzduchu a silných pachov, ktoré unikajú z kúpeľne alebo kuchyne.
Kedy je v zime najlepšie vyvetrať byt, či dom?
Uprednostňuje sa krátkodobé, ale intenzívne vetranie.
Tiež namiesto toho, aby ste celý deň otvárali okno, jednoducho ho otvorte na desať minút trikrát alebo štyrikrát denne.
Vďaka tomu podporíte dostatočnú cirkuláciu vzduchu bez úplného ochladenia domu.
Odporúča sa to robiť skoro ráno, keď je vzduch ešte veľmi čerstvý alebo neskoro večer, po 22. hodine.
Tieto časové úseky sú vhodné aj preto, že je vtedy znečistenie ovzdušia najnižšie.
Samozrejme, aby ste predišli zbytočnému plytvaniu, pred vetraním nezabudnite vypnúť radiátory alebo akýkoľvek zdroj tepla.
Pamätajte, že otváranie okien je skvelý spôsob, ako prirodzene zlepšiť cirkuláciu vzduchu vo vašej domácnosti.
Predtým sa však uistite, že je na vetranie ten správny čas.
Dávajte pozor na nadmernú vlhkosť alebo nadmerne znečistenú atmosféru.
Ideálna vnútorná vlhkosť by mala vždy zostať pod 60 %.
Užitočné informácie
Otváranie okien tiež môže pomôcť kontrolovať teplotu v domácnosti.
Na prvé poschodie budete môcť priviesť chladný vzduch, zatiaľ čo otvorením okna na druhom poschodí umožníte úniku horúceho vzduchu.
Ako vetrať interiér, keď je vonku hmla?
Pri vysokej koncentrácii prachu vo vzduchu radšej neotvárajte okná.
Pretože v tom čase riskujete, že do svojho bytu vpustíte znečistenie.
Ak žijete v meste, v ktorom sa často vyskytuje hmla alebo v priemyselnej oblasti, kde je veľa dymu, je lepšie uprednostniť iné, menej znečisťujúce riešenia.
Dobrou voľbou je napríklad používanie čističky vzduchu alebo aj zelených rastlín schopných prečistiť vzduch v domácnosti a eliminovať všetky toxíny.
Môžete tak jednoducho vyvetrať svoj dom, keď sú štandardy smogu (mestská hmla zmiešaná s ozónom a jemnými časticami) nízke alebo priemerné.
Skrytá funkcia okien, ktorá ovplyvňuje vlhkosť v dome
Tento problém vychádza na povrch s príchodom nízkych teplôt.
Jeseň a zima sú obdobím, kedy sa kúrenie stáva v našich domácnostiach nepostrádateľným.
Stáva sa, že si vtedy všimneme, že bielizeň nie a nie uschnúť, na oknách sa kondenzuje para a na rôznych miestach vidno pleseň.
Portál genialne prináša jednoduchý návod, ako obmedziť vlhkosť v dome.
Keď už vlhkosť v byte presiahne únosnú mieru a všimnete si tvorbu plesní, treba okamžite zasiahnuť a tento problém urýchlene riešiť.
Plesne totiž prinášajú veľa rizík pre ľudské zdravie.
Môžu spôsobiť respiračné ťažkosti a spustiť rôzne alergie.
V tejto chvíli je skutočne najvyšší čas skontrolovať vetranie, pretože to sú zásadné znaky toho, že máme v dome vlhkosť!
Vedeli ste, že príčina vlhkosti v byte môže byť v oknách?
V tomto období nechcete, aby cez ne unikalo teplo, preto ich necháte väčšinu času zatvorené.
Je to celkom pochopiteľné – najmä v čase nevyhnutného sporenia.
V dôsledku tejto sťaženej výmeny vzduchu však v miestnostiach klesá hladina kyslíka (čo spôsobuje ospalosť a únavu), zvyšuje sa vlhkosť a vírusy a baktérie majú celú škálu možností.
To všetko nemá pozitívny vplyv na naše zdravie ani stav bytu.
Vlhkosť v dome – čo robiť?
Aby ste sa zbavili vlhkosti v dome, je nevyhnutné, aby vetranie správne fungovalo.
To sa deje len vtedy, keď je do miestnosti zabezpečený prísun vzduchu zvonku, čo však sťažujú tesné okná.
Takže tu máme dve strany mince – na jednej strane teplo neuniká, ale tým, že sa dovnútra nedostane studený vzduch, prestane ventilácia fungovať tak, ako má.
Ako to môžeme napraviť?
Čo najskôr odstráňte všetky závesy z vetracích mriežok a odtesnite okná.
Využite funkcie, ktoré poskytujú vaše okná!
Majú zabudovanú funkciu mikroventilácie.
Aby ste ju mohli využiť mali by ste:
Rukoväť umiestniť kolmo – pod uhlom 90 stupňov – k stropu.
Rovnako ako pri ich otváraní (v tomto prípade však stále tlačte okno na rám).
Otočte rukoväť nahor o polovicu plného uhla.
Okamžite môžete cítiť, že okno už tesne neprilieha k rámu, ale ani sa neotvorilo – to je okamih, keď začne fungovať mikroventilácia.
Táto malá medzera umožňuje výmenu vzduchu, ale nie je dostatočne veľká na to, aby ste cez ňu mali nejaké väčšie straty.
Pamätajte, že aj napriek využívaniu tejto funkcie okna nesmiete zanedbať pravidelné vetranie miestností!
Počas nárazového vetrania by ste mali vypnúť radiátory a na krátky okamih zabezpečiť dôkladné a intenzívne vetranie, aby sa čo najrýchlejšie vymenil vzduch.
Potom okná zavrite.
A opäť zapnite radiátory.
Samozrejme nesmiete dopustiť, aby boli okná úplne netesné – mikroventilácia je jedna vec a studený vietor, ktorý cez ne fúka, je závada, ktorú treba odstrániť!
Veľa šťastia!
Dobré médiá