Vďaka tomuto receptu z youtube bude pre vás chudnutie oveľa jednoduchšie.
Káva so zázvorom totiž pomáha ako účinný tukožrút!
Aby ste sa natrvalo zbavili brušného tuku, využite účinky tohto nápoja.
Prvou zložkou je čerstvý zázvor
Zázvor podporuje správne trávenie a chráni pred žalúdočnými ťažkosťami.
Navyše uľahčuje vstrebávanie tukov, uľahčuje chudnutie a spaľuje nahromadený tuk v oblasti brucha.
Má silné antibakteriálne, protiplesňové a antivírusové vlastnosti.
Na prípravu tohto nápoja budeme potrebovať zázvor veľkosti, ako je na foto nižšie – je to asi 1 lyžica nakrájaného zázvoru.
Druhou zložkou je Nescafé
Káva je známa ako katalyzátor na chudnutie.
Obsahuje antioxidanty, nulové kalórie, tuk alebo cholesterol.
Okrem toho obsahuje kofeín, ktorý zlepšuje metabolizmus.
Treťou zložkou je citrón
Citrón obsahuje vitamín C a antioxidanty, ktoré urýchľujú proces chudnutia.
Okrem toho zvyšuje pocit sýtosti.
Zázvorový kávový nápoj pomáha:
Dokáže urýchliť a zefektívniť rozkladanie nahromadeného tuku a zamedziť jeho usádzaniu v tkanivách.
Výrazne urýchľuje metabolizmus.
Regulovať cholesterol – zázvorová voda je schopná bojovať s vysokou hladinou cholesterolu a brániť organizmus pred všetkými ochoreniami, ktoré súvisia s vysokým cholesterolom.
Pomáha udržať tlak krvi na uzde – tiež zabraňuje krvným zrazeninám v tepnách a bojuje proti ich vytváraniu.
Ako prírodný protizápalový prostriedok – a preto je vhodné takúto vodu piť pri problémoch s kĺbmi, reumatizme a osteoartritíde.
Aj ako perfektný antioxidant, pretože pomáha bojovať proti voľným radikálom, ktoré sú častou príčinou vzniku rakoviny.
Ako prirodzené protirakovinové činidlo – práve pre spomínané silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti je jedným z najsilnejších prírodných prostriedkov pri prevencii a boji proti rakovine.
Tento nápoj je skutočne účinným pomocníkom pri chudnutí a kilá pôjdu dolu oveľa rýchlejšie.
Postup:
Zázvor pridáme do hrnca, nalejeme pol litra vody a privedieme do varu.
Potom varíme asi 10 – 15 minút.
Do šálky si nasypeme 2 lyžice instantnej kávy a zalejeme prevarenou zázvorovou vodou.
Potom nalejeme šťavu z citróna v množstve 3 čajové lyžičky.
Môžete skladovať v chladničke po dobu 3 dní.
Pite 1 šálku denne ráno, asi pol hodinu pred raňajkami.
Užívajte aspoň po dobu 1 týždňa.
Prajeme veľa šťastia!
https://youtu.be/bfD8VeilKeo
Dobré médiá