Neverila som, že obyčajný karfiol nám bude chutiť viac ako pizza: Len nastrúhajte, pridajte syr a cesnak a dajte piecť!

Ako variť karfiol rýchlo a chutné

PRÍSADY

  • 500 g karfiolu
  • 400 g mozzarelly
  • 2 vajcia
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 0,5 lyžičky oregano
  • soľ podľa chuti
  • čierne korenie podľa chuti
  • olej na varenie na vyprážanie

PRÍPRAVA

Nastrúhajte karfiol na strúhadle s veľkými otvormi.

ako variť karfiol

Cesnak pretlačte. 

ako variť karfiol bez varenia

© Depositphotos

Cibuľu nakrájajte a osmažte až do zlatohnedej farby.
ako variť karfiol pre deti

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Pridajte karfiol, vajcia, oregano, soľ, korenie, vyprážanú cibuľu a cesnak. Dobre premiešajte.

ako variť karfiol pečený

Nastrúhajte mozzarellu. Odoberte asi 100 gramov a zvyšok premiešajte s karfiolom.

Hmotu navrstvite v rovnomernej vrstve na vymastený plech. Pečieme 25 minút pri 170 ° C.

ako variť karfiol diétne

Posypte zvyšným syrom a dajte ešte na pár minút do rúry.

ako variť karfiol v rúre

Prajeme vám dobrú chuť! :-)