Mnohí ich vidia v obchodoch a vôbec nepoznajú tento zázračný účinok: Toto ovocie vás lieči a stačí len 1 kus denne!

Hurmikaki – ovocie, ktoré sa v týchto dňoch nachádza na pultoch obchodov.

 

 

Často okolo neho prechádzame bez povšimnutia, no najmä v týchto dňoch máte veľmi dobrý dôvod, prečo si ho priniesť domov.

Vyskúšajte ho a ochutnajte, táto exotická vitamínová bomba v sebe ukrýva viac, ako by ste si kedy mysleli.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Má len málo kalórií, avšak toľko benefitov, že by ste ich mohli pokojne vyvážiť zlatom!

 

 

Hurmikaki majú omnoho viac vitamínov, ako jablká či iné ovocie

 

Tento poznatok pochádza z vedeckej štúdie, ktorá porovnávala účinky jablka a tohto ovocia.

Zistilo sa, že hurmikaki (alebo kaki) obsahujú omnoho viac antioxidantov a čo je najdôležitejšie, pôsobia ako prevencia závažnej aterosklerózy, pričom ako prevencia postačí 1 kus tohto ovocia za deň.

Ide teda o najjednoduchší spôsob, ako sa pred závažným ochorením tepien brániť.

Čo hurmikaki ešte dokážu?

 

 

– Obsahujú obrovské množstvo vitamínov, živín a antioxidantov.

Okrem vitamínov A, C a vitamínov skupiny B, v nich nájdete aj množstvo vápnika, železa, sodíka, draslíka, železa a magnézia.

– Toto ovocie obsahuje cenný luteín, ktorý ochráni váš zrak.

Ak nechcete kupovať umelé vitamíny s obsahom luteínu, doprajte si radšej toto ovocie.

– Je výborné na chudnutie, pretože zasýti, obsahuje len málo kalórií a doslova vás nabije vitamínmi.

Hurmikaki sú zdrojom energie, ktorú telo dokáže ľahko spotrebovať, je výborný pred aj po cvičení.

 

 

Bojuje proti rakovine. Môže za to vysoký obsah vitamínov a antioxidantov, ktoré chránia telo pred účinkami voľných radikálov.

Navyše, toto ovocie prospeje aj vašej pokožke, zásobuje ju totiž vitamínmi a živinami, ktoré bojujú proti jej predčasnému starnutiu.

 

 

Naštartuje váš tráviaci systém.

Kedže ovocie obsahuje množstvo vlákniny, podporuje peristaltiku čriev a zdravé trávenie. Ak trpíte zápachu, toto ovocie by ste mali poznať.

Udržiava krvný tlak v norme.

Môže za to najmä vysoký obsah draslíka.

 

 

Draslík chráni srdce, regule je krvný tlak a prospieva celému kardiovaskulárnemu systému.

Bomba na podporu imunity.

Na rozdiel od umelých vitamínov z obchodu, hurmikaki neobsahujú len cenné vitamíny na podporu imunity, ale aj látky, vďaka ktorým môže telo tieto vitamíny zužitkovať.

Mali by ste ho práve v týchto dňoch mať na svojom každodennom jedálničku.

Foto: tjn