Jednoduchý trik, ktorý sa môže ľahko naučiť každý rodič pomôže s najčastejšími a pre rodičov najviac frustrujúcimi problémami – detskou kolikou, plačom a nespavosťou.
Je to skutočne jednoduché – všetko, čo potrebujete vedieť použiť je váš dotyk. Naučte sa nenáročnú techniku detskej masáže, ktorá dokáže okrem vyššie uvedených problémov, stimulovať imunitný systém a vývin motoriky.
Krok 1
Uložte si dieťatko na rovný mäkký povrch (napríklad prebaľovací pult) a vyzlečte mu všetko oblečenie. Nechajte len čistú plienku.
Krok 2
Začnite stranami dlaní jemne poklepkávať po krku, chrbte a nožičkách dieťaťa.
Krok 3
Jemne dieťatko „štipkajte“ zhora dolu po krku, chrbáte a nohách.
Krok 4
Jemne tľapkajte dieťa po chrbáte.
Krok 5
Jemne a veľmi opatrne zohnite každú nohu bábätka.
Krok 6
Opakujte kroky 2-5 tak dlho, ako vám to dieťatko umožní. Ako uvidíte na videu, deti na túto metódu reagujú veľmi dobre. Metódu aplikujte pokojne každý deň.
Video:
zdroj: lifehealthandfood
Dobré médiá