Doprajte si jarnú kúru na očistu tela od toxínov: Pri bolestiach brucha, plynatosti, únave, či problémoch s pleťou ju vyvážite zlatom!

Hrubé črevo je poslednou časťou tráviaceho systému a jeho úlohou je odvádzať stolicu cez konečník, ale je tiež spojené s našim imunitným systémom.

Aby sa predišlo rôznym ochoreniam hrubého čreva a pre jeho správne fungovanie, je potrebné ho aspoň raz za rok prečistiť napríklad takouto prírodnou kúrou. 

Tento recept je veľmi jednoduchý a obsahuje dôležité vitamíny, aj minerály. 

 

 

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Kúru odporúča aj portál santeplusmag.

V dôsledku nevyváženej stravy a zlých stravovacích návykov je naše hrubé črevo vystavené niekoľkým patológiám, ktoré môžu ovplyvniť naše celkové zdravie.

Syndróm dráždivého čreva, Crohnova choroba a akútna kolitída sú niektoré z chorôb, ktoré môžu postihnúť hrubé črevo.

Ako prevenciu pred vznikom zdravotných komplikácií spojených s hrubým črevom a na jeho prečistenie, vyskúšajte prírodnú kúru, ktorá je obľúbená aj medzi celebritami. 

 

 

Potrebujeme:

2 PL organického javorového sirupu

250 ml čistej vody

1 ČL kajenského korenia

2 PL čerstvej citrónovej šťavy

Postup:

Do pohára si nalejte vodu, pridajte kajenské korenie, javorový sirup, citrónovú šťavu a dobre premiešajte. 

 

 

Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky a vyplavili z tela čo najviac toxínov, je vhodné tento nápoj konzumovať 1 až 2-krát denne po dobu 10 – 16 dní podľa potreby.

Nezabudnite tiež opakovať kúru 1 až 2-krát ročne. 

Príznaky nahromadených toxínov v tele

bolesť brucha

chronická zápcha

nadúvanie

opuchy

poruchy trávenia

bolesť svalov a kĺbov

kožné problémy

ťažkosti s močením

vaginálna infekcia

nevysvetliteľná únava

výkyvy nálad

depresia

Výhody použitých prísad:

 

Kajenské korenie

Táto veľmi pikantná paprika pochádzajúca z Južnej Ameriky je veľmi bohatá na živiny.

 

 

Obsahuje bielkoviny, antioxidanty, vitamíny (A, B, C a K), minerály (draslík, vápnik, fosfor, horčík, sodík…) a kapsaicín.

Táto látka dodáva paprike štipľavú chuť a má tiež antioxidačné vlastnosti.

Pôsobí na trávenie, zápaly a infekcie.

Kapsaicín je tiež známy tým, že pomáha navodiť pocit sýtosti pri aktivácii metabolizmu a spaľovania tukov, môže mať tiež ochranný účinok na stenu žalúdka.

Vďaka týmto rôznym zložkám je kajenské korenie ideálne na podporu vstrebávania živín, uľahčenie trávenia, detoxikáciu tela a vyplavenie toxínov z hrubého čreva. 

Citrón

 

 

Toto citrusové ovocie je bohaté na vitamíny A, B a C, antioxidanty a minerály (draslík, vápnik, fosfor, železo, meď, horčík).

Je tiež výborným prírodným diuretikom, vďaka čomu podporuje vylučovanie toxínov nahromadených v tele, stimuluje činnosť tráviaceho systému a zároveň prečisťuje gastrointestinálny trakt.

Navyše kyslosť citróna prirodzene detoxikuje vaše telo a uľahčuje proces čistenia.

Aktivuje tiež vylučovanie žlče pre ľahšie a efektívnejšie trávenie a črevný tranzit.

Javorový sirup

 

Táto zložka dodáva nápoju sladkú chuť a zároveň má veľmi nízky obsah kalórií.  

Upozornenie:

 

Pri akýchkoľvek zdravotných komplikáciách sa pred použitím poraďte so svojim lekárom.

Konzumácia kajenského korenia sa neodporúča ľuďom alergickým na papriku a tým, ktorí trpia syndrómom dráždivého čreva alebo hemoroidmi.

Citrón zasa neprospieva ľuďom trpiacich pálením záhy alebo žalúdočnými vredmi, poruchami obličiek a žlčníka. Nemali by ho konzumovať ani ľudia alergickí na citrusy.

Ihneď po konzumácii citrónovej šťavy by ste si nemali umývať zuby, pretože riskujete poškodenie skloviny.

 

Prajeme veľa zdravia!

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay