Toto naštartuje metabolizmus po sviatkoch: Grapefruit pečený s medom a zázvorom – zázrak na chudnutie!

427

Kedže po sviatkoch mnohí z nás začínajú s plnením novoročných predsavzatí, jedným z nich môže byť aj zdravší spôsob stravovania. Dnes vám prinášame skvelý tip na zdravý, rýchly a skvelý dezert z grapefruitu, medu a zázvoru. Med nádherne vyváži horkastú chuť grapefruitu a zázvor mu dodá krásnu vôňu a špecifickú korenistú príchuť. Navyše, kombinácia týchto troch potravín naštartuje metabolizmus a pomôže vám rýchlejšie spáliť vianočné kilogramy. Rozhodne sa oplatí vyskúšať!

Potrebujeme:

2 červené grapefruity

3-4 lyžice medu

2-3 cm čerstvého zázvoru

Postup:

Grapefruity dôkladne umyjeme a prekrojíme na polovice. Všetky štyri polovice preložíme na plech vystlaný papierom na pečenie.

Zázvor očistíme a nastrúhame na vrch grapefruitov (cca 1 lyžička strúhaného zázvoru na 1 polovicu grapefruitu).

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Nakoniec na každú polovicu grapefruitu navrstvíme med a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme pri teplote 190-200 stupňov približne 10 minút.

Prajeme vám dobrú chuť! :-)

zdroj: budgetbytes

Témy:


Pridajte svoj komentár