Táto rastlina má opäť množstvo plnohodnotných živín vhodných pri chudnutí ale aj v bežnom živote.
Myslíte si, že na varenú kukuricu netreba recept? Máte pravdu, ak vám stačí obyčajná kukurica!
Tí z vás, ktorí však túžia ochutnať tú najlepšiu varenú kukuricu pod slnkom, by mali rozhodne vyskúšať tento skvelý tip od mojej svokry kuchárky!
Presvedčte sa, že aj obyčajná kukurica môže byť delikatesou a tento recept si dobre uložte!
Iba dve ingrediencie navyše!
Naozaj nič viac netreba, kukurica bude mať vďaka nim fantastickú chuť.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Najlepšiu varenú kukuricu budeme pripravovať rovnako, ako je obvyklý postup.
Rozdiel bude iba v dvoch ingredienciách, ktoré pridáme počas varenia.
Kukuricu očistíme od šúpolia a vláskov, dáme do hrnca, zalejeme vodou, aby bola kukurica celá vo vode.
Teraz posolíme, prikryjeme pokrievkou a dovedieme do bodu varu.
Teraz prichádza čarovný moment, kedy obyčajnú kukuricu premeníme na najlepšiu kukuricu pod slnkom.
Kým voda vrie, pridáme do nej 1 šálku mlieka a 100 gramov masla.
Pokrievku necháme odkrytú a necháme variť asi 8 minút, kým kukurica nezmäkne.
To je pochúťka!
Kukurica je vďaka týmto dvom ingredienciám plná chuti a verte, že lepšiu varenú kukuricu ste ešte nejedli.
A aký je váš obľúbený spôsob prípravy kukurice?
Varená alebo grilovaná?
Pridáva niekto z vás cukor? Podeľte sa o svoje tipy v diskusii nižšie.
Kukurica je aj veľmi zdravá – toto sú jej účinky!
Kukurica upravuje trávenie a zároveň zlepšuje pravidelnú stolicu
Chráni telo pred vplyvom voľných radikálov v tele
Prevencia pred ochoreniami srdca a mozgu
Prevencia pred rakovinou
Zasýti žalúdok na dlhšiu dobu
Obsah sacharidov sa postupne uvoľňuje do krvi (zabraňuje prudkému stúpaniu glykemického indexu)
Kukurica má močopudné účinky – odvodňuje telo, prečisťuje obličky a močové cesty
Kukurica pôsobí aj na krvotvorbu – (anémia, chudokrvnosť)
Zvyšuje tvorbu kolagénu v tele – zabezpečuje pružnosť pokožky
Dobré médiá