DYNAMIT proti prechladnutiu a chrípke: Odkedy mi švagriná poradila tento recept, neviem, čo sú choroby!

V lekárni dostanete veľa liekov na rôzne choroby.

Často je však lepším riešením siahnuť na prírodnú medicínu. 

Najmä, ak podchytíte chorobu pri prvých príznakoch. 

 

 

Postupujte podľa týchto odporúčaní z YouTube kanála Rockin Robin Cooks.

Tento nápoj je vynikajúce na posilnenie imunity a nasaďte ho vždy, keď cítite, že na vás niečo lezie.

Kedy tento recept pomáha?

– pri kašli

– nádche a zahlienených dutinách

– pri príznakoch chrípky

– pri zápale hrdla a angíne

– pri hliene v prieduškách a v pľúcach

Potrebujeme:

 

 

koreň kurkumy

koreň zázvoru

 

 

1 strúčik cesnaku

1 citrón

škoricu

med (Manuka)

1 ČL jablčného octu

štipku čierneho korenia

Je lepšie použiť čerstvý zázvor a kurkumu, ale v prípade núdze môžete použiť aj sušený prášok.

Postup:

Strúčik cesnaku si ošúpte a prelisujte do misky. 

 

 

Odrežte veľkosť kurkumy ako palec, ošúpte, pokrájajte na krúžky a vložte do hrnca.

To isté urobte so zázvorom.

Zázvor s kurkumou dajte do hrnca, zalejte vodou a priveďte do varu.

 

 

Potom odstavte a nechajte lúhovať asi 10 minút. 

Všimnete si, že voda zmenila farbu.

Počkajte, kým nápoj vychladne, kým doňho pridáte ďalšie ingrediencie.

 

 

Citrón si prekrojte na polovicu a odšťavte.

Zmes po vychladnutí zlejte a pridajte mletú škoricu. 

Potom do zmesi nalejte aj citrónovú šťavu.

Pridajte jablčný ocot a teraz pridajte aj ten prelisovaný cesnak. 

 

 

Nakoniec ešte primiešajte med, štipku čierneho mletého korenia a nápoj je hotový.

Predtým, ako nápoj vypijete, ho dobre premiešajte. 

Tento nápoj vás bude chrániť pred chorobami, posilňuje imunitu a môže pomôcť aj pri prvých príznakoch chrípky.

 

 

Vyskúšajte a presvedčte sa sami.

Celý postup si môžete pozrieť v priloženom videu.

Veľa zdravia!