Dve prírodné medicíny z babkinho zošita: Rýchlo zaženú prechladnutie, aj kašeľ a postavia vás znovu na nohy!

Naše babičky nemali toľko dostupných liekov, ako je v dnešnej dobe, ale s prechladnutím a kašľom si vedeli poradiť vďaka prírodným medicínam. 

Dnes pre vás máme vďaka portálu kolizhanka dva účinné recepty, ktoré vás zbavia prechladnutia, zmizne aj kašeľ a postavia vás znovu na nohy!

Cesnak je považovaný za jednu z najliečivejších potravín v našich zemepisných šírkach.

To isté platí aj o pravom mede, ktorým sa naša krajina môže pýšiť ako s jedným z najkvalitnejších na svete.

Tušili ste však, čo všetko dokážu tieto dve potraviny, ak ich spojíte?

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Práve v období zimných mesiacov z nich môžete vyrobiť fantastický domáci liek, ktorý pomôže s mnohými chorobami.

Cesnak + med = Zlatý cesnak

Med bol používaný ako liek vo väčšine kultúr v histórii.

“Med je antibakteriálny, pretože včely pridávajú enzým, ktorý vytvára peroxid vodíka,“ hovorí Peter Molano, riaditeľ Honey Research Unit z University of Waikato na Novom Zélande.

Je vysoko antiseptický a antitoxický, čo z neho robí skvelý liek na rany a kožné problémy.

Med môže byť efektívny pri minimalizácii sezónnej alergie.

Med môže byť vhodný na liečbu kašľa, bolesti krku a ťažkostí so zaspávaním.

Má výrazný protizápalový účinok.

Cesnak obsahuje nespočetné množstvo antioxidantov, ktoré zabraňujú tvorbe rakovinových látok, čím obmedzujú rast nádorov.

Štúdie preukázali, že strava bohatá na cesnak zabraňuje rôznym druhom rakoviny, ako je rakovina hrubého čreva, rakovina prsníka a rakovina prostaty.

Antioxidačné vlastnosti cesnaku znižujú úrovne triglyceridov a celkového cholesterolu od 5 do 15%.

Ďalším veľkým prínosom cesnaku je jeho schopnosť stabilizovať krvný tlak. Je to vďaka látke menom ​​alicín, ktorá sa v cesnaku nachádza.

Surový cesnak pôsobí ako prírodné antibiotikum, ktoré má schopnosť podporovať imunitný systém.

Chráni telo pred inváziami baktérií a vírusov.

Kedže je plný alicínu a selénu, zvyšuje produkciu žlče, ktorá zmierňuje stav tukovej pečene.

Je to tiež dobrý liek na čistenie pečene.

Postup na zlatý cesnak

Zlatý cesnak má svoj názov kvôli zlatej farbe medu, do ktorej sa cesnakové strúčiky po naložení zafarbia.

Ošúpte celú hlavu cesnaku. Nasekajte ho na jemno alebo pretlačte cez lis na cesnak.

Dajte ho do mažiara a tlčte ho, kým nebude transparentný.

Dajte ho do sklenenej nádoby spolu s 225 g medu.

Dobre premiešajte a zatvorte.

Skladujte ho na chladnom tmavom mieste, nie však v chladničke.

Užívajte preventívne pol lyžičky zmesi denne.

Pri akútnych infekciách užívajte pol lyžičky maximálne šesťkrát denne.

Môžete ho užívať priamo, rozriedený vo vode, alebo so zázvorovým a citrónovým čajom alebo jablčným octom.

Na čo používať cesnakový med:

Nachladnutie

Posilnenie imunitného systému

Odstraňuje z tela toxíny

Horúčka

Kašeľ

Infekcia

Nedostatok energie a pocit únavy

Pomoc pri hubových infekciách

Pomoc pri nadváhe, stimulácia metabolizmu

Pomoc pri hnačke

Znižuje vysoký krvný tlak a zlý cholesterol

Ošetrujúci účinok na rezné rany a odreniny

Pomoc pri zväčšenej prostate

Zmierňuje príznaky osteoporózy

Čierna reďkovka + med

Druhý recept je možno menej rozšírený, ale rovnako účinný a potrebujete naň len čiernu reďkovku a med.

Postup:

Vezmite si čiernu reďkovku, odrežte vňať, aj hornú časť ako klobúčik a dužinu vydlabte lyžičkou. 

Do vzniknutej dutiny nalejte med, priklopte odrezanou časťou reďkovky a nechajte pár hodín stáť. 

Počas tejto doby reďkovka pustí šťavu a tú treba následne užívať pri kašli, bolesti hrdla alebo pri zápale v tele.

Liečivé vlastnosti čiernej reďkovky

Čierna reďkovka podporuje obranyschopnosť organizmu, obsahuje dôležité vitamíny ako vitamín C, B1, B2, E, aj menej známy vitamín PP, ktorý ovplyvňuje energetický metabolizmus.

Okrem toho dodá vášmu telu aj dôležité minerály ako je draslík, vápnik, síra a horčík.

Pri čom všetkom pomáha?

Liečivé účinky tejto nenápadnej štipľavej zeleniny využijete napríklad pri týchto zdravotných ťažkostiach:

Podporuje trávenie, aj činnosť žlčníka

Stimuluje chuť do jedla

Má priaznivé účinky na pečeň

Pomáha vylučovať škodlivé látky z tela

Zbavuje telo hlienu

Pomáha pri kašli

Uvoľňuje stres

Pomáha pri nespavosti

 Prajeme veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay