zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Pripravte si domáci liek na dýchacie ťažkosti: Tento sirup čistí pľúca a cez noc zlikviduje kašeľ!

Podľa portálu stil vám táto domáca medicína z bobkového listu dokáže uľaviť od kašľa už za jednu noc! Postup je veľmi jednoduchý a tento sirup sa okrem iného odporúča aj na posilnenie imunity…

Bobkový list je už dlho známy, ako vynikajúce dochucovadlo do rôznych jedál, omáčok a polievok. Je tiež známy aj vďaka svojim protizápalovým a antiseptickým účinkom a preto sa využíva aj v prírodnom liečiteľstve.

Je bohatý na minerály ako draslík, meď, mangán, vápnik, železo, zinok, horčík, selén, ako aj na vitamíny skupiny B, ktoré sú dôležité pre fungovanie celého organizmu.

Bobkový list je takmer nenahraditeľný pokiaľ ide o elimináciu dýchacích problémov, preto sa často využíva aj na inhaláciu.

Sirup z bobkového listu sa odporúča na posilnenie imunity, uvoľnenie dýchacích ciest a na zmiernenie kašľa, bolesti hrdla a pri zápale priedušiek. 

Na prípravu tohto sirupu potrebujeme:

6 čerstvých alebo 8 sušených bobkových listov

2,5 dcl vody

6 PL hnedého cukru alebo medu

šťavu z 1 citróna

Postup:

Vodu nechajte zovrieť v hrnci a pridajte bobkové listy.

Vypnite sporák a nechajte ich vylúhovať asi 10 minút.

Potom vodu preceďte do inej misy, pridajte med (hnedý cukor) a citrónovú šťavu.

Všetko dobre premiešajte, kým sa med nerozpustí.

Sirup je pripravený.

Skladujte ho v chladničke v sklenenej uzatvárateľnej nádobe a spotrebujte do niekoľkých dní.

Užívajte 3 lyžičky sirupu denne, až kým nepocítite úľavu.

Prajeme veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay

Najlepšie tipy pre zdravie