Tento mrkvovo-medový sirup podľa receptu na portáli batranete zaženie kašeľ a vyčistí pľúca už za 3 dni. Výhodou je, že ho môžu bez problémov konzumovať aj deti od 3 rokov.
Sirup je pripravený z prírodných zložiek, ktoré sú pri liečbe kašľa vysoko účinné.
Výhody mrkvy
Mrkva má veľa zdravotných výhod. Prispieva k posilneniu imunity, znižuje hladinu cholesterolu a pomáha účinne bojovať proti akné. Okrem toho je aj dôležitým zdrojom vápnika a vitamínov, pomáha procesu trávenia vďaka čomu je telo vždy prečistené.
Výhody medu
Čaj bez medu si mnohí ani nevieme predstaviť a je vysoko účinný v boji proti chrípke, kašľu a prechladnutiu. Med je vynikajúci antioxidant a navyše silné antiseptikum. Zmierňuje podráždenie sliznice, potláča kašeľ a prináša rýchlu úľavu.
Príprava mrkvovo-medového sirupu
Potrebujeme:
1/2 kg mrkvy
4 PL kvalitného medu
vodu
Postup:
1. Očistenú mrkvu vložíme do hrnca s vodou a varíme do mäkka.
2. Potom ju vyberieme a vložíme do misy. Vodu ale nevylievame.
3. Následne si mrkvu roztlačíme vidličkou alebo rozmixujeme mixérom.
4. Pridáme vodu a med, vďaka čomu vznikne redšie mrkvové pyré.
5. Všetko premiešame kým nevznikne homogénna zmes. Nakoniec vložíme do sklenenej nádoby s viečkom.
6. Zmes uchovávame v chladničke.
Spôsob užívania
Užívajte 4 polievkové lyžice počas dňa (deti by mali užívať 4 čajové lyžičky). Už za dva dni si uvedomíte, že cítite výrazné zlepšenie a po 3 dňoch je po kašli.
Prajeme veľa zdravia!
Dobré médiá