Recept na prírodný liek proti kašľu, ktorý vás nenechá v štichu.
Použijeme naň okrem iného aj cibuľu, ktorá obsahuje vitamíny A a C, a používa sa pri liečbe ochorení dýchacích orgánov, bronchitídy, kašľa a chrípky.
Kombinujeme ju s medom, ktorý pôsobí ako prírodné antibiotikum tíšiace kašeľ a citrónom, ktorý je mimoriadne silný antioxidant, má silný antibakteriálny a antivírusový účinok.
Pri príprave postupujte podľa tohto receptu z YouTube kanála Moja kuchyňa Tanja a uvidíte, že spolu s ostatnými zložkami je tento prírodný liek na nezaplatenie.
Ďalšou účinnou zložkou je zázvor, ktorý posilňuje imunitu, je dobrý na liečbu kašľa a prechladnutia, je účinný proti nevoľnosti a zvracaniu.
Klinček pomáha liečiť pľúca, posilňuje imunitu, tlmí bolesti, môže lieči kašeľ, nádchu, chrípku, uľahčuje dýchanie.
Okrem iného je dobrý aj pri liečbe astmy.
Potrebujeme:
1 citrón + 1 PL sódy bikarbóny na umytie
asi hrsť klinčekov
10 g zázvoru
1 l vody
Postup:
Citrón si dôkladne vyčistíme sódou bikarbónou, vložíme do misky s vodou.
Anecháme stáť asi 10 minút.
Potom si citrón opláchneme pod tečúcou vodou.
A nakrájame aj s kôrou na kolieska.
Zoberieme si cibuľu, odkrojíme konce a prekrojíme ju na polovicu.
Teraz si zoberieme klinčeky a napicháme ich do dužiny v reze cibule.
Klinčeky napicháme do jednej, aj do druhej polovice cibule.
Zázvor si očistíme a nakrájame na menšie kúsky.
Všetky pripravené ingrediencie vložíme do hrnca a zalejeme vodou.
Prikryjeme pokrievkou a dáme na sporák.
Zapneme na mierny ohrev, necháme zovrieť.
Potom povaríme asi 10 minút.
Po 10 minútach varenia je nápoj pripravený.
Necháme pod pokrievkou vychladnúť, potom nalejeme do pohára, osladíme lyžičkou medu a pijeme niekoľkokrát denne.
Tento nápoj pomáha pri:
infekciách dýchacích ciest
bronchitíde
bolestiach hrdla
zahlienení dýchacích ciest
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.
Bonus: Španielsky trik s cibuľou a klinčekmi
Tento trik síce nesúvisí so zdravým, ale môže sa vám veľmi dobre hodiť hlavne počas teplých mesiacov.
Tento trik som odkukala, keď som žila a pracovala v Španielsku.
Ľudia tam proti muchám a komárom museli bojovať omnoho intenzívnejšie ako my.
Kvôli teplu a vysokej vlhkosti vzduchu boli tieto potvory doslova všade.
Nikto tam však nepoužíval nás „babský“ odpudzovať – klinčeky napichnuté do citróna. Na aromatické korenie – klinčeky nedajú dopustiť.
Namiesto do citrónu ich tam však napichávajú do cibule.
Najlepšie je používať mladú cibuľu, pretože má v sebe najvyšší obsah silíc.
Pokiaľ ide o schopnosť rozširovať sa do priestoru, tieto silice sú omnoho silnejšie a výraznejšie, ako v prípade citrónov.
Cibuľu rozrežte, napichajte do nej klinčeky a zaveste do okna (ja používam na kuchynskom okne).
Kombinácia výrazných vôní je pre hmyz veľmi silná a keďže v jej okolí strácajú schopnosť orientácie, radšej sa jej budú vyhýbať.
Prípadne dajte cibuľu len do misky a uložte napríklad na kuchynskú dosku.
Muchy, drobné mušky aj komáre sa budú držať ďalej.
Veľa zdravia!
Dobré médiá