Domáci recept na posilnenie imunity a celkového zdravia: Je výborný aj pri kašli a prechladnutí!

Tento recept je malý zázrak pre zdravie – dokáže úplne zastaviť vývoj choroby, pomáha srdcu, cievam a odporúča sa aj vtedy, keď trpíte vysokým tlakom či máte zvýšený cholesterol.

 

 

Pri prvých príznakoch choroby si rýchlo pripravte a mali by ste pocítiť rýchlu úľavu.

Ideálne pri začínajúcom kašli, prechladnutí, aj na posilnenie imunity, je však úžasný aj na posilnenie celkového zdravia a vitality!

...

Zaraďte ho na zoznam svojich prírodných pomocníkov proti chorobám a nebudete ľutovať.

 

 

Postupujte podľa tohto receptu z youtube kanála Amorinha kuchyňa.

Potrebujeme:

1 červenú cibuľu

2 strúčiky cesnaku

1 citrón alebo limetku

240 ml vody

Postup:

Do hrnca si nalejeme vodu.

Vložíme ošúpanú pokrájanú cibuľu. 

 

 

Cesnak si ošúpeme a pokrájame na plátky.

Pridáme do hrnca.

 

 

Necháme zovrieť.

Povaríme asi minútu a potom odstavíme.

 

 

Precedíme cez husté sitko do pohára.

Pridáme šťavu z citróna.

Môžeme vypiť.

 

 

Tento čaj vám môže priniesť rýchlu úľavu od kašľa, pri prechladnutí.

Posilňuje aj imunitu.

Pomáha predchádzať zápalovým ochoreniam a vírusom.

Ako čaj konzumovať?

 

 

Hotový čaj prelejte do termosky a pite ideálne teplý.

Denne môžete pokojne vypiť aj jeden a pol až dva litre.

Chuťovo je tiež pomerne príjemný.

Celkovo zahreje, pomôže k vykašliavanie a dodá potrebnú energiu.

Navyše pôsobí aj proti refluxu.

 

 

Na záver sa poďme pozrieť zblízka na jednotlivé ingrediencie, z ktorých je čaj vytvorený.

Prečo má teda tak silné liečivé účinky? Najväčším zabijakom vírusov a baktérií je cibuľa.

Tá je rovnako ako cesnak považovaná za silné prírodné antibiotikum.

Obsahuje tiež vysoké množstvo vitamínu C, ktorý je potrebný pre dobrú imunitu.

 

 

Vďaka antioxidantom pomáha telu tiež očistiť sa od škodlivých látok.

Avšak blahodarné sú aj preto, že pomáhajú bojovať proti infekciám, dodávajú energiu a majú celkovo regeneračné účinky.

A v neposlednom rade citrón a citrónová šťava posilňuje imunitu, dodáva vitamín C, draslík a pôsobí ako antioxidant.

 

 

Citrón je vhodné jesť aj preventívne, aby vás žiadna choroba neskolila.

Výborná je aj citrónová šťava v zázvorovom čaji s medom.

Tento nápoj pôsobí ako učinený prírodný zázrak.

Ak chcete ešte zvýšiť jej liečivý účinok, pridajte aj štipku korenia kurkuma, ktorá dokáže najrýchlejšie bojovať so zápalmi v tele.

 

Veľa zdravia!

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: tjn
Foto: pixabay