Domáca medicína, ktorá upevní vaše zdravie: Čistí pľúca, zlepšuje imunitu a chráni pred chrípkou!

Správne fungovanie imunitného systému je pre zdravie veľmi dôležité. Existujú však mnohé faktory, ktoré môžu našu imunitu oslabiť, ako napríklad stres, či nesprávna životospráva.

Ľudia s oslabenou imunitou sú náchylnejší na choroby, čo je obzvlášť riskantné v chrípkovom období. Dnes vám preto dávame do pozornosti túto fantastickú prírodnú medicínu podľa receptu z youtube, ktorá posilní imunitu a ochráni vás pred chrípkou!

Okrem toho, že tento domáci sirup pôsobí ako prevencia pred vírusmi, pomáha rozpúšťať hlien a rýchlejšie vás zbaví kašľa. 

Potrebujeme:

1 veľkú cibuľu

2 PL kvalitného medu

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Postup:

Cibuľu si ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Do hrnca nalejeme 200 ml vody a necháme zovrieť. Potom do nej pridáme cibuľu a povaríme 15 minút.

Sporák vypneme, prikryjeme hrniec pokrievkou a necháme lúhovať 1 hodinu. Po hodine odvar scedíme.

Do scedeného odvaru pridáme 2 lyžice kvalitného medu. Dobre premiešame.

Prelejeme do uzatvárateľnej sklenenej nádoby a môžeme užívať ako prevenciu, alebo pri chorobe.

Deti užívajú 2 lyžičky denne ráno a večer, a dospelí 4 lyžice denne alebo podľa potreby. 

Prajeme veľa zdravia!

Video návod: