zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Ozdravný kúpeľ na nohy, ktorý detoxikuje: Okrem čistiacich účinkov posilňuje imunitu a zbaví vás únavy!

Vedeli ste, že telo sa dá prečistiť od toxínov pomerne rýchlo a efektívne aj inak, ako stravou? Naše celkové zdravie do značnej miery závisí od zdravia našich nôh a tieto postupy sú nenahraditeľné.

Vedeli ste, že telo sa dá prečistiť od toxínov pomerne rýchlo a efektívne aj inak, ako stravou? Naše celkové zdravie do značnej miery závisí od zdravia našich nôh a tieto postupy sú nenahraditeľné.

Prvým krokom je naplnenie vane alebo lavóra teplou vodou. Tento postup podľa portálu suntgospodina vám pomôže vylúčiť z tela toxíny, čo prospieva imunite, zvyšuje odolnosť proti únave, eliminuje nepríjemný zápach a má aj ochrannú funkciu proti plesňovým infekciám.

Recept č. 1

Tento recept odporúčam z vlastnej skúsenosti. Tento kúpeľ mi pomohol s mravenčením v nohách, zmiernil opuch po celodennom státí v práci a v neposlednom rade odstránil aj bolesť. Konečne som sa dlhom čase dobre vyspala.

Potrebujeme:

2 PL sódy bikarbóny

1 PL himalájskej soli

1 PL jablčného octu

10 kvapiek ľubovoľného éterického oleja (ja používam tea tree)

Postup:

 

Soľ rozpustíme v sklenenej nádobe s horúcou vodou. Do vane alebo do lavóra napustíme teplú vodu, pridáme jablčný ocot, éterický olej a soľný roztok.

Do tohto kúpeľa namočíme nohy na 30 minút.

Recept č. 2

Tento kúpeľ nielenže eliminuje toxíny, ale lieči aj kožné problémy.

Potrebujeme:

10 kvapiek ricínového oleja

2 ČL sódy bikarbóny

2 ČL Epsomskej soli

5 litrov vody

Postup:

V lavóre s teplou vodou rozmiešajte soľ so sódou bikarbónou tak, aby sa rozpustila. Potom pridajte ricínový olej, namočte nohy do tohto kúpeľa a relaxujte asi 20 – 30 minút.

Nohy po tejto kúre netreba oplachovať, stačí len osušiť uterákom.

Sóda bikarbóna v kombinácii so soľou má schopnosť roztiahnuť póry, cez ktoré sa potom lepšie vstrebávajú živiny a vylučujú škodlivé látky.

Ricínový olej pôsobí antibakteriálne a je nabitý antioxidantmi.

Epsomská soľ dokonca lieči boľavé svaly, aj kĺby a pôsobí relaxačne. Zmierňuje stres a vyplavuje z tela toxíny.

Recept č. 3

 

Potrebujeme:

2 PL 3% peroxidu vodíka

1 ČL zázvorového prášku

Postup:

Nalejte horúcu vodu do vane a pridajte obe prísady. Dobre premiešajte a potom vložte nohy do tohto kúpeľa na 30 minút.

Tento kúpeľ je veľmi dobrý pre celkové zdravie tela, elimináciu toxínov a na liečbu alergií, aj kožných chorôb.

Každý z týchto kúpeľov má blahodarné účinky na organizmus, pôsobí uvoľňujúco a pomáha pri bolestiach hlavy, kĺbov, aj proti únave.

Prajeme veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay

Najlepšie tipy pre zdravie