Vedeli ste, že telo sa dá prečistiť od toxínov pomerne rýchlo a efektívne aj inak, ako stravou? Naše celkové zdravie do značnej miery závisí od zdravia našich nôh a tieto postupy sú nenahraditeľné.
Prvým krokom je naplnenie vane alebo lavóra teplou vodou. Tento postup podľa portálu suntgospodina vám pomôže vylúčiť z tela toxíny, čo prospieva imunite, zvyšuje odolnosť proti únave, eliminuje nepríjemný zápach a má aj ochrannú funkciu proti plesňovým infekciám.
Recept č. 1
Tento recept odporúčam z vlastnej skúsenosti. Tento kúpeľ mi pomohol s mravenčením v nohách, zmiernil opuch po celodennom státí v práci a v neposlednom rade odstránil aj bolesť. Konečne som sa dlhom čase dobre vyspala.
Potrebujeme:
2 PL sódy bikarbóny
1 PL himalájskej soli
1 PL jablčného octu
10 kvapiek ľubovoľného éterického oleja (ja používam tea tree)
Postup:
Soľ rozpustíme v sklenenej nádobe s horúcou vodou. Do vane alebo do lavóra napustíme teplú vodu, pridáme jablčný ocot, éterický olej a soľný roztok.
Do tohto kúpeľa namočíme nohy na 30 minút.
Recept č. 2
Tento kúpeľ nielenže eliminuje toxíny, ale lieči aj kožné problémy.
Potrebujeme:
10 kvapiek ricínového oleja
2 ČL sódy bikarbóny
2 ČL Epsomskej soli
5 litrov vody
Postup:
V lavóre s teplou vodou rozmiešajte soľ so sódou bikarbónou tak, aby sa rozpustila. Potom pridajte ricínový olej, namočte nohy do tohto kúpeľa a relaxujte asi 20 – 30 minút.
Nohy po tejto kúre netreba oplachovať, stačí len osušiť uterákom.
Sóda bikarbóna v kombinácii so soľou má schopnosť roztiahnuť póry, cez ktoré sa potom lepšie vstrebávajú živiny a vylučujú škodlivé látky.
Ricínový olej pôsobí antibakteriálne a je nabitý antioxidantmi.
Epsomská soľ dokonca lieči boľavé svaly, aj kĺby a pôsobí relaxačne. Zmierňuje stres a vyplavuje z tela toxíny.
Recept č. 3
Potrebujeme:
2 PL 3% peroxidu vodíka
1 ČL zázvorového prášku
Postup:
Nalejte horúcu vodu do vane a pridajte obe prísady. Dobre premiešajte a potom vložte nohy do tohto kúpeľa na 30 minút.
Tento kúpeľ je veľmi dobrý pre celkové zdravie tela, elimináciu toxínov a na liečbu alergií, aj kožných chorôb.
Každý z týchto kúpeľov má blahodarné účinky na organizmus, pôsobí uvoľňujúco a pomáha pri bolestiach hlavy, kĺbov, aj proti únave.
Prajeme veľa zdravia!