Účinná pomoc pri kŕčových žilách je často poruke, len o nej neviete.
Rozšírené žilky a výrazné kapiláry nie sú len dôsledkom starnutia.
Svedčí to o zlej cirkulácii, teda zníženom prietoku krvi niektorými časťami tela a najčastejšie sú týmto postihnutí práve nohy.
Vďaka tomuto tipu z YouTube kanála Lekovite Biljke sa dozviete účinný spôsob, ako bojovať s kŕčovými žilami.
S týmto zdravotným problémom sa stretáva množstvo ľudí rôzneho veku.
Tento prírodný obklad na kŕčové žily je lacný, dostupný a pomohol zmierniť príznaky mnohým, ktorí ho vyskúšali.
Obklad na kŕčové žily
Základom tohto obkladu je paradajka.
Tento obklad je vhodné opakovať po dobu 2 týždňov.
To by malo viesť k stiahnutiu žíl, aj kapilár.
Neexistujú žiadne štúdie, na potvrdenie liečivých účinkov tejto prírodnej kúry, avšak výsledky potvrdzujú, že paradajka môžu skutočne pomôcť.
Zložky v paradajkách, ako je lykopén, môžu pomôcť posilniť steny krvných ciev.
Na druhej strane, prírodné kyseliny nachádzajúce sa v paradajkách, ako je kyselina acetylsalicylová, môžu zlepšiť krvný obeh, zriediť krv a zmierniť bolesť.
Funguje ako aspirín.
Príprava paradajkového zábalu
Zoberte si väčšiu paradajku a nakrájajte ju na kolieska.
Pomocou obväzu a potravinárskej fólie kolieska paradajok zafixujte na postihnutom mieste.
Po niekoľkých hodinách obklad odstráňte a nohy opláchnite studenou vodou.
Tento obklad môžete opakovať niekoľkokrát počas dňa.
Niektoré zdroje uvádzajú, že je lepšie použiť zelené paradajky, ktoré nie sú ešte zrelé.
Ak vám výsledky po paradajkovej kúre nestačia, vymeňte paradajky za kapustové listy.
Sú takisto skvelým pomocníkom pri kŕčových žilách.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu na konci článku.
Príznaky vzniku kŕčových žíl
Neprehliadajte príznaky vzniku kŕčových žíl, medzi ktoré patrí:
- unavené nohy na konci dňa
- prerušovaná bolesť v lýtkových svaloch
- kŕče v nohách
- mierne opuchy chodidiel
- na koži nôh sa objavia pavúčie žily
- vznikne edém
Komplikáciou vzniku kŕčových žíl môže byť tvorba krvných zrazenín, infekcia, či zápal na koži.
Prevencia vzniku kŕčových žíl:
- fyzická aktivita – zaťaženie nôh posilňuje steny ciev a zlepšuje prietok krvi;
- snažte sa schudnúť, resp. strážte si svoju váhu aby ste predišli obezite;
- nezostávajte dlho v jednej polohe a neseďte s prekríženými nohami;
- obmedzte tepelné procedúry, ako je sauna a vyhýbajte sa dlhšiemu pobytu na slnku;
- nenoste tesné oblečenie a topánky;
- po práci si osprchujte nohy studenou vodou;
- zaraďte do svojho denného režimu jednoduché cvičenia na nohy;
- dodržujte diétu, ktorá obmedzuje soľ;
- jedzte čo najviac ovocia a zeleniny, v rozumnej miere konzumujte orechy, olivový olej a morské ryby;
Ďalšie babské recepty na kŕčové žily
Jablčný ocot
Každé ráno si do 100 ml vody primiešajte 2 lyžičky jablčného octu, pridajte lyžičku medu a vypite nalačno.
Tento nápoj posilňuje steny ciev a pomáha riediť krv.
Výsledky vás milo prekvapia.
Aspirínové zábaly
Účinne odstraňujú bolesť a zápal.
Pripravíte si ich tak, že 5 tabliet aspirínu rozpustíte v pohári s horúcou vodou.
Do tohto roztoku namočte elastické obväzy, vyžmýkajte a obviažte nohy na postihnutých miestach.
Nechajte pôsobiť 1 hodinu.
Opakujte každý deň po dobu 10 dní.
Surové zemiaky
Zemiaky si ošúpte a postrúhajte na jemnom strúhadle.
Naneste zemiaky na nohy a zafixujte elastickým obväzom alebo potravinárskou fóliou.
Nechajte pôsobiť 5 – 6 hodín.
Opakujte, kým neuvidíte zlepšenie.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu na konci článku.
Cibuľa a cesnak
Cibuľa a cesnak sú skvelými prírodnými pomocníkmi.
V prírodnej medicíne majú množstvo využití a tieto zložky sú veľmi užitočné aj pri liečbe kŕčových žíl.
Naučte sa, ako si pripraviť domáci obklad, ktorý vám s týmto problémom môže pomôcť.
Potrebujeme:
1/2 červenej cibule
4 – 5 strúčikov cesnaku
1 PL medu
50 g masla
Postup:
Cibuľu si ošúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle.
Vložíme si ju do sitka, ktoré sme si pokryli gázou, aby sme získali cibuľovú šťavu.
Cibuľa priaznivo pôsobí pri liečbe kŕčových žíl, pretože obsahuje látky, ktoré pomáhajú zlepšovať krvný obeh a posilňujú žilové steny.
Rovnako ako cibuľa, aj cesnak obsahuje látky ktoré môžu pomôcť zlepšiť krvný obeh a posilniť steny žíl.
Cesnak si tiež ošúpeme a rovnako ako cibuľu nastrúhame na jemnom strúhadle a odšťavíme cez sitko.
Šťavy teraz skombinujeme a pridáme lyžičku medu.
V hrnci si rozpustíme maslo a následne ho primiešame do misky s ostatnými zložkami.
Zmes prelejeme do čistého skleneného pohára a aplikujeme na miesta postihnuté kŕčovými žilami.
Stačí natrieť, zabaliť potravinárskou fóliou a následne utierkou alebo uterákom.
Nechajte pôsobiť 3 hodiny, potom opláchnite teplou vodou a navlečte si kompresné pančuchy.
Opakujte to každý deň až do úplného zotavenia.
Môže sa uchovávať v chladničke až 5 dní.
Celý postup si môžete pozrieť v priloženom videu na konci článku.
Rozmarín na kŕčové žily
Rozmarín je vynikajúca bylinka, ktorá má mnoho využití.
Skvelá pomoc napríklad pri kŕčoch v nohách.
V kombinácii s bobkovým listom je to skvelý prírodný liek na kŕčové žily.
Na prípravu budete potrebovať:
4 vetvičky rozmarínu
5 bobkových listov
100 ml panenského olivového oleja
Postup:
Vetvičky rozmarínu si otrháme od lístkov a nasekáme ich nožom na menšie kúsky.
Vložíme ich do čistého pohára a natrháme k nim bobkový list.
Teraz zalejeme olivovým olejom, premiešame a vložíme do hrnca, ktorého dno sme si pokryli utierkou.
Do hrnca nalejeme vodu asi do polovice výšky pohára, dáme na sporák a varíme 30 minút na miernom ohni.
Pohár uzavrieme viečkom, zabalíme do uteráka a necháme macerovať 10 dní.
Rozmarínový olej môžete použiť nielen pri kŕčových žilách, ale aj pri bolesti kĺbov, kolien, chodidiel, ramien, lakťov a pod.
Veľa zdravia!
Dobré médiá