Zbohom kašeľ a prechladnutie: Kombinácia mrkvy, medu a citrónov má väčšiu silu, ako ste si doteraz mysleli!

Mrkva patrí medzi najobľúbenejšiu zeleninu na svete, pretože je chutná a je aj veľmi zdravá.

 

 

Ponúka množstvo zdravotných benefitov a mrkvový sirup je účinný pri prechladnutí, chrípke a kašli.

Keďže mrkva je taká dobrá pri liečbe respiračných problémov, je silným spojencom najmä v chrípkovom období.

...

 

 

Ako uvádza portál remedii.kiloretete, okrem spomínaných výhod zároveň stimuluje zrak a imunitný systém, zlepšuje kvalitu pokožky, odvádza z tela sekréty a dodáva nám významné množstvo vitamínov z B komplexu, vitamínu A a C.

Pomoc aj na úporný kašeľ

Kašeľ je veľmi únavný a dokáže poriadne znepríjemniť život.

 

 

 

Preto dnes máme pre vás recept, ktorý má rýchly účinok a uľahčuje vykašliavanie hlienov.

Ak budete postupovať presne podľa neho, uľaví sa vám.

Je to veľmi jednoduché a zmierni to pocit škriabania.

Hlavnou prísadou je mrkva (najlepšie z vlastnej záhradky alebo bio).

 

 

Táto zelenina je bohatá na vitamín A a je tiež dôležitým zdrojom vitamínu C a vitamínov komplexu B, ako aj vápnika, železa, draslíka a fosforu. 

Všetky tieto vitamíny zmierňujú a zlepšujú pocit kašľa, chrípky, prechladnutia.

 

 

A čo je najdôležitejšie, pomáhajú rozpúšťať hlien.

Mrkva, spolu s medom pomáha priam zázračne!

Potrebujeme:

5 mrkiev

šťavu z 1 citróna

4 polievkové lyžice akáciového medu.

Ide o jednoduchý recept, vyrobený z prírodných surovín, ktorý môže pomôcť čistiť pľúca a liečiť kašeľ.

Postup:

Mrkvu si ošúpeme, nakrájame na malé kúsky a uvaríme.

 

 

Keď je mrkva dostatočne uvarená, necháme ju vychladnúť.

A roztlačíme vidličkou.

 

 

Pridáme citrónovú šťavu a med.

Dobre premiešame.

 

 

Túto zmes skladujeme v chladničke v nádobe s viečkom.

V prípade potreby sa odporúča 5 polievkových lyžíc sirupu každý deň.

 

 

Sirup by mal priniesť úľavu od príznakov chrípky, prečistiť pľúca od sekrétov, zmierniť bolesť a zápal v kostiach, kĺboch ​​a svaloch, upokojiť nervy, znížiť stres a liečiť úzkosť.

Navyše, tento sirup pomáha liečiť aj pálenie záhy, reflux žalúdka a zápal žalúdka a dodáva potrebnú dennú dávku energie.

Veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels