Dajte si do poriadku svoju pečeň: Tento prírodný recept od starej mamy sa o to postará!

Pečeň je jedným z orgánov, ktoré sa dokážu regenerovať.

 

 

 

Stačí, ak poznáte tú správnu kúru. 

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Naučte sa pripraviť si tento blahodarný nápoj, ktorý prispeje k vášmu lepšiemu zdraviu. 

Postupujte podľa tohto návodu z YouTube kanála Leckere Gerichte.

 

 

Potrebujeme:

2 mrkvy

1 jablko

1 cviklu

petržlenovú vňať

kúsok zázvoru

1/2 citróna

500 ml vody

Postup:

 

 

Mrkvu si očistíme.

Nakrájame na malé kocky. 

Potom ju vložíme do mixéra.

 

 

Pridáme aj očistené a na kocky nakrájané jablko. 

Cviklu uvaríme domäkka.

Následne si uvarenú a ošúpanú cviklu takisto nakrájame na malé kúsky.

 

 

 

A pridáme do mixéra k ostatným surovinám.

Teraz si ešte nakrájame petržlenovú vňať.

 

 

Očistený zázvor si postrúhame na jemnom strúhadle.

Tiež vložíme do mixéra.

A zalejeme šťavou z polovice citróna. 

 

 

Nakoniec nalejeme ešte 500 ml vody.

A rozmixujeme na hladkú hmotu.

 

 

Vzniknutú zmes precedíme cez husté sitko do pohára.

Vypijeme jeden pohár denne na lačný žalúdok. 

 

 

Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.

Nápoj pre srdce a ako prevencia infarktu

Hektický životný štýl, sedavé zamestnanie, nezdravá strava a stres, to sú všetko faktory, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú naše zdravie.

 

 

O zdravie sa treba starať v každom veku a s pribúdajúcim vekom to platí dvojnásobne.

Máme pre vás recept na blahodarný nápoj, ktorý môže byť pri pravidelnej konzumácii, skvelou prevenciou pred srdcovým infarktom.

 

 

Naučte sa tento recept a upevnite svoje zdravie. 

Táto zdravá šťava pomáha pri vnútornej detoxikácii tela, pričom pomáha čistiť cievy, zabraňuje infarktu, aj mozgovej mŕtvici.

Okrem toho je to skvelý nástroj na zníženie zlého cholesterolu. 

Tento recept nie je len zdravý, ale aj chutný. 

 

 

Zaradiť ho preto do svojho pitného režimu by nemal byť pre vás problém.

K upchatiu tepien dochádza, keď sa v stenách tepien hromadí tuk a cholesterol.

Tento proces sa nazýva ateroskleróza alebo kôrnatenie tepien. 

Tieto plaky zužujú alebo blokujú tepny, čo obmedzuje prietok krvi do srdca a iných častí tela.

 

 

Potrebujeme:

2 stredne veľké paradajky

1 stredne veľkú červenú repu

šťavu z 1 citróna

1/2 l vody

Postup:

Paradajky si umyjeme, olúpeme a nakrájame na malé kúsky. 

 

 

Táto obľúbená zelenina je bohatým zdrojom bioaktívnej zlúčeniny nazývanej lykopén. 

Lykopén zabraňuje premene zlého cholesterolu na oxidovaný cholesterol, ktorý tvorí plaky v tepnách.

Červenú repu si umyjeme, ošúpeme a nakrájame na malé kúsky. 

 

 

Repa je bohatá na dusičnany, ktoré sa prirodzene premieňajú na oxid dusnatý.

Oxid dusnatý uvoľňuje a rozširuje krvné cievy a znižuje zápal.

Citrónová šťava znižuje zápal a zabraňuje voľným radikálom v tele oxidovať LDL (zlý cholesterol).

 

 

Oxidovaný LDL je spojený s rozvojom a progresiou aterosklerózy.

Skombinujte tieto 3 zdravé potraviny do jednej šťavy a máte skvelý denný zdroj vitamínov, ktorý môže navyše prirodzene zvrátiť upchatie ciev.

Vložte spolu všetky tri ingrediencie do mixéra, zalejte pol litrom vody a rozmixujte. 

 

 

Mixujte, kým nevznikne hladká konzistencia.

Môžete si pripraviť naraz hneď väčšie množstvo a uchovávať v chladničke po dobu 3 dní. 

Ak si chcete nasadiť účinnú kúru, konzumujte tento zdravý nápoj aspoň 7 dní za sebou. 

Konzumácií červenej repy by ste sa mali vyhýbať pokiaľ trpíte nízkym tlakom alebo poruachami zrážanlivosti.

Neváhajte sa poradiť so svojim lekárom.

Veľa zdravia!

 

https://youtu.be/DbDrhgZGtBw

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay