Kŕčové žily nie sú ani zďaleka len estetickým problémom, ktorý nám bráni v nosení plaviek, alebo krátkych nohavíc.
Pri neliečení môže dôjsť až k nebezpečnej trombóze, alebo bolestivému praskaniu žíl a zápalom.
Dobrou správou však je, že existuje niekoľko veľmi účinných domácich metód, ktoré dokážu problém zmierniť a dokonca ja zlepšiť.
Ak by však problémy pretrvávali, určite neváhajte navštíviť lekára.
Prevencia je dôležitá
Ako kŕčovým žilám predchádzať?
Sústreďte sa na častejšie zmeny polohy – kŕčové žily sú rizikové najmä pre sedavé zamestnania, alebo také, v ktorých sa dlho stojí.
Tiež sa často vyskytujú v období tehotenstva a menopauzy.
Aspoň na 15 minút denne si vykladajte nohy.
Táto poloha predchádza nielen kŕčovým žilám, ale aj mnohým ďalším zdravotným komplikáciám.
Zázračný petržlen – liek, ktorý má doma každý
Petržlen obsahuje vzácnu látku rutín, ktorá hrá kľúčovú úlohu pri posilňovaní kapilár, a tým je veľmi užitočná pri zmierňovaní príznakov kŕčových žíl.
Dajte variť hrsť nasekanej čerstvej petržlenovej vňate v jednej šálke vody po dobu 5 minút.
Potom prikryjeme a necháme lúhovať, kým tekutina nevychladne.
Scedíme a pridáme kvapku esenciálneho oleja z nechtíka.
Zmes necháme v chladničke minimálne 3 hodiny, ideálne cez noc.
Pomocou vatového tampónu nanášame priamo na žily.
Kúru treba dodržiavať aspoň mesiac, ideálne aj dlhšie.
Rovnako je dôležité zaradiť petržlen do svojej stravy.
Pohánka
Dajte šancu superpotravine na kŕčové žily – pohánke.
Jej konzumácia dokáže predchádzať a liečiť tento problém zvnútra.
Okrem toho pohánka celkovo zlepšuje stav ciev a tepien.
Jablčný ocot
Jablčný ocot je prírodný prostriedok, ktorý vyčistí naše telo a poradí si aj s kŕčovými žilami.
Zlepšuje totiž prietok krvi, aj krvný obeh a vďaka tomu sa znižuje aj opuch kŕčových žíl.
Naneste 2x denne neriedený jablčný ocot na postihnuté oblasti a jemne masírujte. Spravte si z toho denný rituál a už čoskoro uvidíte výrazné zlepšenie.
Nezrelé paradajky (zelené)
Možno neuveríte, ale zelené nezrelé paradajky vám pomôžu dať do poriadku metličkové žilky.
Stačí paradajky nakrájať na kolieska a poukladať priamo na kožu na postihnuté miesta.
Nechajte pôsobiť asi 3 minúty a potom naneste hydratačný krém. Po 10 dňovej kúre žilky prakticky nevidno.
Rovnako dobre ako nezrelé paradajky pomáhajú aj surové zemiaky.
Kajenské korenie
Ak ste ho ešte neskúšali, určite vyskúšajte. Toto korenie má priam zázračné účinky v boji proti kŕčovým žilám.
Pite 3-krát denne tento teplý nápoj, ktorý si pripravíte zmiešaním 1 čajovej lyžičky kajenského korenia a horúcej vody.
Dôkladne premiešajte.
Do jedného mesiaca by ste mali badať jeho pozitívne účinky.
Vedľajším príjemný efektom je aj to, že kajenské korenie zrýchľuje metabolizmus a pomáha schudnúť.
Listy vínnej révy
Natrhajte si jednu šálku listov a dajte ich variť do 4 šálok vody po dobu 10 až 15 minút.
Nechajte niekoľkých minút ochladiť tak, aby ste teplotu vydržali na dotyk.
Prelejte do vandlíka a v roztoku si máčajte nohy 5 minút.
Potom dajte nohy do iného vedra naplneného studenou vodou na 10 sekúnd.
Toto opakujte aspoň 4x a zakončite vždy so studenou vodou. Nakoniec sa odporúča jemná masáž nôh ricínovým olejom.
Po masáži si ešte nohy nechajte vyložené aspoň 15 minút.
Kapustová kúra starých materí
Stačí ak listy mladej kapusty zľahka naklepete a prikladajte na kŕčové žily ako liečivý obklad.
Kapustová šťava obsahuje liečivé látky a zároveň je príjemne chladivá.
Cesnaková kúra
Pomocníkom v boji proti kŕčovým žilám je cesnak, z ktorého sa dá pripraviť hojivý balzam – ide o pomerne starý a rokmi overený recept.
Na jeho prípravu budete potrebovať päť strúčikov cesnaku, dve lyžice olivového oleja a čerstvo vytlačenú šťavu z dvoch pomarančov.
Cesnak roztlačíme a zmiešame s olejom a pomarančovou šťavou.
Zmes nechajte sadnúť počas asi 12 hodín. Potom premiešajte (zatraste s pohárom).
Masírujeme žily v kruhovom pohybe po dobu 15 minút.
Následne nohy zabalíme bavlnenou handričkou a nechajte ju cez noc pôsobiť.
Opakujte denne po dobu niekoľkých mesiacov .
Liečivý čaj
Čaj na kŕčové žily:
1 diel majoránky
1 diel bazalky
1 diel mäty
Ako na to?
Všetky bylinky len zalejeme vriacou vodou a necháme 15 minút lúhovať. Precedíme a pijeme 1-2 denne.
Nechtík
Nechtík lekársky pomáha stimulovať tvorbu kolagénu a zlepšuje krvný obeh.
Deje sa tak najmä vďaka vysokému obsahu flavonoidov a vitamínu C, ktoré tiež pomáhajú na regeneráciu a rozmnožovanie buniek.
Účinne pomáha zmierniť príznaky kŕčových žíl.
Liečivá masť – stará a veľmi účinná
Potrebujeme:
– 150 ml olivového oleja,
– 100 gramov borovicovej živice,
– 100 gramov včelieho vosku,
– med,
– propolis.
Postup:
Olivový olej, živicu a včelí vosk sa rozmieša a zahrievame vo vodnom kúpeli po dobu 10 minút.
Potom pridáme 3 polievkové lyžice medu, necháme vo vodnom kúpeli po dobu ďalších 10 minút, pridáme 2 g propolisu a varíme ešte posledných 10 minút. Necháme vychladnúť, nalejeme do sklenených nádob a uchovávame na studenom mieste.
Používame na potieranie kŕčových žil.
Dobré médiá