Výborný recept mám od Lenky, robíme ho každú jeseň, zimu a choroby sa nám vyhýbajú.
Dávame si ho do čaju, je to perfektný spôsob, ako predísť chorobám, alebo sa z nich rýchlo dostať.
Navyše, tento domáci liek je vynikajúci aj pre tých, ktorým chýba energia, ale ho trápia časté zápaly hrdla.
Do čaju, limonády, alebo na lyžičku – ide o perfektný spôsob, ako byť fit aj bez drahých produktov z lekárne!
Kedy sirup pomáha?
–pri chrípke
-kašli a nádche
-pôsobí aj proti dusivému a záchvatovému kašľu
-lieči zápaly v ústnej dutine
-pomáha pri zápale priedušiek a pľúc
-zvyšuje celkovú obranyschopnosť organizmu
Potrebujeme:
Zázvor
Citróny
Med
Postup:
Začneme tým, že dobre umytý citrón nakrájame na kolieska.
Pokračujeme očisteným koreňom zázvoru.
Nakoniec zalejeme medom.
Takto vrstvy striedame až je pohár plný.
Zaskrutkujeme.
Necháme v chladničke odležať 3 dni.
Podávame po lyžičkách.
Kávovú lyžičku deťom, polievkovú dospelým.
Uľaví od kašľa, boľavého hrdla a nádchy.
Tiež prinesie rýchlu úľavu pri zápale priedušiek.
Najdôležitejšie je, že tento recept posilní vašu imnuitu v chrípkovom období.
Ako sirup v pohári ubúda, citróny a zázvor vyťahujem a dolievame do hrnčeka vriacou vodou.
Získate tak luxusné čaj, ktorý vďaka vyluhovania citrónu a zázvoru v mede.
Nie je treba ničím dochucovať.
Prajeme vám veľa zdravia! :-)
Dobré médiá