CITRÓN a ROZMARÍN liečia kŕčové žily, zlepšujú krvný obeh a normalizujú tlak: RECEPT!

421

Kŕčové žily sú zväčšené žily, ktoré sa môžu objaviť v rôznych oblastiach tela. Tento problém mnohí považujú iba za estetické trápenie. Naznačujú však, že niečo nefunguje správne v obehu žilovej krvi v tele.

Kŕčové žily sú podľa portálu curapelanatureza v podstate žily s deformitami, ktoré vykazujú isté stránky poškodenia – nejde teda len o estetický problém, ale aj o zdravotnú komplikáciu. Aj preto by ste mu mali venovať pozornosť a snažiť sa čo najviac zlepšiť tento stav. Okrem tradičnej liečby ktorá je v tomto smere dôležitá však môžete siahnúť aj po prírodných prostriedkoch, ktoré sú veľmi efektívne.

Najbežnejšie dôvody, ktoré prispievajú k vzniku kŕčových žíl, sú:

Dedičnosť

Obezita

Dlhé státie alebo sedenie

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Hormonálne zmeny v tele počas tehotenstva, puberty a menopauzy.

Prírodná medicína ponúka niekoľko domácich liekov, ktoré môžu pomôcť pri prevencii a liečbe problému kŕčových žíl

Jedná sa o citrónovú a rozmarínovú šťavu, ktorá pomáha zlepšovať krvný obeh.

Citrónová šťava s rozmarínom

Táto šťava okrem toho, že pomáha pri liečbe kŕčových žíl, pomáha znižovať vysoký krvný tlak.

Potrebujeme:

3 citróny

3 vetvy rozmarínu

1 liter vody

Postup:

Jeden citrón prekrojte na polovicu. Dajte do mixéra.

Pridajte vodu, šťavu zo zvyšných dvoch citrónov, rozmarín a rozmixujte. Potom šťavu pite bez dosladenia.

Tip: ak je tekutina pre vás až príliš kyslá, použite len dva citróny – jeden so šupkou a jeden vytlačený.

Výhody citrónu

Citrón je bohatý na vitamín C, ktorý pomáha v krvnom obehu posilňovať steny krvných ciev. Vďaka vysokému obsahu kyseliny citrónovej citrón zlepšuje prietok krvi.

Okrem toho vitamín C pomáha aj pri tvorbe dôležitých spojivových tkanív, ako je kolagén a elastín. A nakoniec, vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam, citrón znižuje prítomnosť voľných radikálov, ktoré zhoršujú zdravie krvných ciev.

Výhody rozmarínu

Rozmarín je bohatý na aktívne zložky, ktoré ovplyvňujú mnoho oblastí zdravia. Táto rastlina obsahuje množstvo živín:

Železo

Vitamín C

Triesloviny

Flavonoidy

Kyselina rozmarínová

Rosmaricín

Vďaka týmto látkam má nenápadná bylinka nasledujúce výhody:

Zlepšuje krvný obeh, vylučuje toxíny z tela, je veľmi účinný pri liečbe kŕčových žíl, zmierňovaní strií a celulitídy.

Zlepšuje trávenie a zmierňuje nadúvanie, plynatosť a kyslosť.

Znižuje bolesť počas menštruácie, migrény, zadržiavanie tekutín.

Uľahčuje činnosť pečene a žlčníka.

Bojuje proti anémii vďaka vysokému obsahu železa.

Pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi.

Pomáha dezinfikovať a hojiť rany vďaka antiseptickým a hojivým vlastnostiam.

Najúčinnejšia prevencia pred kŕčovými žilami

Každý deň venuje najmenej 30 minút chôdze, aby ste stimulovali krvný obeh v nohách.

Vyvarujte sa dlhému státiu.

Zdvihnite nohy niekoľkokrát denne do výšky nad vaše srdce, aby sa krv vrátila do stredu tela.

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Témy:


Pridajte svoj komentár