Zmiešajte citrón s oreganom, je to bomba pre imunitný systém: Recept, ktorý využijete celý rok!

3806

Bomba pre zdravie, ktorá posilní váš imunitný systém, ochráni telo pred respiračnými chorobami, upraví hladinu cukru v krvi a ešte oveľa viac.

Pripravte si tento nápoj podľa receptu z youtube a upevníte si svoje zdravie!

Liečivé vlastnosti oregana sú už dobre známe:

– zlepšuje imunitu

– pomáha bojovať proti vírusom a baktériám

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

– je to účinné antiseptikum

– má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti

– zmierňuje príznaky prechladnutia a chrípky

– pomáha pri strese

– prináša úľavu od bolesti hlavy a svalov

– podporuje trávenie a lieči zažívacie ťažkosti

– uľahčuje vstrebávanie tukov v tenkom čreve

– je vynikajúcim zdrojom antioxidantov, ktoré spomaľujú účinky starnutia

– zvyšuje produkciu inzulínu a vyrovnáva hladinu cukru v krvi

Citróny sú zdraviu veľmi prospešné, pretože sú skvelým zdrojom vitamínu C a antioxidantov

– zlepšujú imunitu

– pomáhajú liečiť infekcie dýchacích ciest

– zvyšujú produkciu kolagénu

– pomáhajú bojovať proti voľným radikálom

– prospievajú pokožke

– pomáhajú spomaliť proces starnutia

– podporujú chudnutie

Na tento liečivý nápoj potrebujeme:

1 PL sušeného oregana

400 ml vriacej vody

šťavu z 1 citróna

Postup:

Sušené oregano nasypeme do šálky alebo pohára a zalejeme vriacou vodou.

Prikryjeme a necháme lúhovať 30 minút.

Po uplynutí tejto doby odvar precedíme.

Citrón si vyžmýkame a pridáme k oreganovému odvaru. 

Táto dávka vám vystačí na 2 dni. Jeden pohárik vypite vždy pred spaním.

Nápoj môžete osladiť medom.

Ak chcete dosiahnuť dobré výsledky, pite tento nápoj po dobu 1 týždňa.

V chladničke vydrží čerstvý 2 dni.

Prajeme vám veľa zdravia! :-)

Video návod:

 

 

 

 

 

Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár