Pite citrón s cesnakom a zbavte sa brušného tuku: Rýchle výsledky vás milo prekvapia!

Ak máte problém s nafúknutým bruškom a brušným tukom, pomôže vám tento prírodný nápoj podľa receptu z youtube. 

Vďaka nemu môžete už za 7 dní stratiť niekoľko centimetrov v páse.

Vyskúšajte a presvedčte sa sami!

 

 

...

V tomto článku sa dozviete, ako využiť silu citróna a cesnaku na ceste k lepšej postave a plochejšiemu bruchu.

Výsledky uvidíte veľmi rýchlo a nie je potrebné sa stresovať vyčerpávajúcimi diétami.

Stačí keď zaradíte tento nápoj do svojho každodenného pitného režimu!

 

 

Potrebujeme:

3 citróny (najlepšie bio)

30 strúčikov cesnaku

4 hrnčeky vody

1 zväzok petržlenovej vňate

 

Postup:

 

Citróny si umyjeme a nakrájame aj s kôrou na menšie kúsky. 

Cesnak si rozdelíme na strúčiky a ošúpeme. 

 

 

Do hrnca vložíme kúsky citróna, pridáme všetok cesnak.

Zalejeme 4 hrnčekmi vody.

Teraz dáme hrniec na sporák.

Povaríme asi 10 minút.

Potom odstavíme, pridáme petržlenovú vňať a necháme lúhovať pod pokrievkou asi 30 minút. 

 

Nakoniec odvar precedíme cez sitko, pričom toto množstvo vám vydrží asi 3 dni.

Môžete ho uchovávať v chladničke najlepšie v sklenenej fľaši.

Pred konzumáciou nápoj vždy trochu zohrejte.

Pite ráno pred raňajkami malý pohár (rozdeľte si ho tak, aby vám vydržal na 3 dni).

Nápoj si môžete osladiť lyžičkou kvalitného medu a pite ho aspoň po dobu 7 dní. 

 

 

Citrón je výborný prostriedok v boji proti brušnému tuku a zvyšuje rýchlosť spaľovania kalórií.

Cesnak, podobne ako citrón, pôsobí ako rozpúšťadlo brušného tuku. 

Petržlenová vňať zasa potláča chuť do jedla.

Veľa šťastia!

Video návod:

 

Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: pexels
Foto: pexels