zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

CHREN likviduje vírusy, KURKUMA lieči pľúca a CITRÓN odstráni hlien: Stačí, ak si pridáte LEN 1 lyžičku do čaju!

Recept na tento chrenový zázrak mám od mojej mamy a používam ho každý rok. Obsahuje zložky, ktoré výrazne zlepšujú prirodzenú liečbu chorôb dýchacích ciest.

 

 

Chrípka, virózy aj prechladnutie sú infekčné choroby, líšia sa však typom vírusu, ktorý ich spôsobuje.

Ich výsledok je však vždy rovnaký – nepríjemné pálenie v hrdle, upchaté dutiny, kašeľ, zvýšená teplota a v niektorých prípadoch aj komplikovanejšie zápaly priedušiek a pľúc.

Podľa portálu webmd sa ukázalo, že ako mimoriadne efektívna je práve prírodná podporá liečba, najmä taká, ktorá má silné protizápalové, obnovujúce a antibakteriálne účinky.

 

 

Chren

Chren má výrazný antibiotický efekt a posilňujúce účinky.

Chren dokáže v tele účinne eliminovať infekcie a je výborným doplnkom liečby všetkých chorôb z prechladnutia.

Pri chrípke potláča množenie baktérií a vírusov a prehrieva organizmus.

Pri kašli a nádche chren uvoľňuje zahlienenie, jeho silica rozpúšťajú usadený sekrét na slizniciach dýchacích ciest ako v prínosových dutinách, tak v pľúcach a prieduškách.

Tento účinok pocítite už pri jeho krájaní, drvenie alebo strúhanie, kedy sa uvoľňujú látky s dezinfekčným pôsobením, čo sa prejavuje slzením ako u cibule.

Osvedčenou prírodnou medicínou vo chrípkovom období je dať si každý deň 1 lyžičku čerstvého chrenu.

Kurkruma

 

 

Kurkuma je považovaná za prírodný zázrak s nespočetnými výhodami pre zdravie.

Najdôležitejšie zlúčeniny v tejto látke sa nazývajú kurcuminoidy a majú silné liečivé, antioxidačné, protizápalové, antiseptické, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. 

Kurkuma zabraňuje deštrukcií pľúcnych tkanív, čím je jedným z najsilnejších bojovníkov pri zápaloch a rekonvalecesncií.

Citrón

 

 

Známy je jej priaznivý vplyv na imunitu a obranyschopnosť.

Vitamín C hrá dôležitú úlohu pri vychytávaní a likvidácii voľných kyslíkových radikálov, ktoré prirodzene vznikajú v organizme pri bežných metabolických procesoch.

Citrón obsahuje aj účinné flavonoidy, ktoré s vitamínom C vytvárajú liečivú kombináciu – aktívne regeneruje väzivové tkanivá.

Citróny sú dôležitým zdrojom fytochemikálií.

Patria medzi ne napríklad látky zvané terpény alebo polyfenoly či flavonoidy.

Tieto mikroživiny majú takisto antioxidačné, ako aj protizápalové účinky.

Citróny majú blahodárny účinok na dýchacie cesty aj v tom zmysle, že ich pomáhajú čistiť od nahromadeného hlienu.

Med

 

 

Okrem toho, že má výrazné antibakteriálne účinky, musíme spomenúť aj jeho účinky v boji proti vírusom.

Med má schopnosť zvlhčovať podráždenú sliznicu dýchacích ciest, podporuje hojenie a uľahčuje vykašliavanie hlienu z pľúc.

Med má výrazné účinky v boji proti virózam, chrípke a respiračným ťažkostiam.

Ako pripraviť liečivý elixír?

 

 

Potrebujeme:

125 g chrenu

3 citróny

3 lyžice medu

1 lyžičku kurkumy

Príprava:

 

 

Ak nemáme chemicky neošetrené citróny, potom ich pred spracovaním  namočíme do vody so sóda-bikarbónou minimálne na 1 hod, aby sme neutralizovali prípadné chemické ošetrenie kôry.

Očistený chren a neolúpané citróny nakrájame na drobné kúsky a rozmixujeme na jemnú kašu a primiešame med a kukrumu.

Skladujeme v uzatvorenej zaváraninovej fľaši v chladničke.

Ako dávkovať?

 

 

Dávkovanie je 1 lyžička pred každým jedlom počas 3 týždňov.

Tiež môžete pridávať do čaju – rovnako 1 lyžička zmesi na 1 šálku čaju.

Kúru opakujeme podľa potreby s 1-2 týždennými prestávkami.

Okrem účinku proti chorobám je potrebné spomenúť aj fakt, že chren podporuje trávenie, blahodárne pôsobí na funkciu pečene, srdca a ciev.

V kombinácii s citrónom a medom chren pôsobí ako vynikajúci spaľovač tukov.

 

 

Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay

Najlepšie tipy pre zdravie