Tinktúra z týchto listov pomáha proti bolesti kĺbov, angínu, kašeľ, aj prechladnutie: Je to skrátka bomba pre zdravie!

Táto rastlina je známa predovšetkým vďaka svojej intenzívnej štipľavej chuti, aj aróme a výborne sa hodí napríklad k údenému mäsu.

 

 

Vedeli ste však, že je vynikajúca aj pre zdravie, či už vo forme obkladov alebo tinktúry?

Moja babička vždy hovorila, že tieto listy, hoci rastú často ako burina, sú skutočným zázrakom prezdravie.

...

V tomto článku sa vďaka radám z youtube dozviete, ako z neho vyťažiť maximum pre zdravie!

 

 

Ako už tušíte, reč je o obyčajnom chrene!

 

Účinky  na zdravie:

-Silne podporuje obranyschopnosť

-Antiseptické – protizápalové účinky

-Antibiotické účinky

-Prečisťuje krv

-Zlepšuje zrak

-Ochraňuje bunky pred voľnými radikálmi

-Prevencia pred vznikom rakoviny

-Prevencia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami

-Znižuje vysoký cholesterol z krvi

 

 

-Zvyšuje krvný tlak

-Udržiava pevné a čisté cievy

-Čistí dýchací systém od hlienov

-Močopudné účinky – odvodňuje nadbytočnú vodu

-Prečisťuje obličky a močové cesty

-Lieči zápaly v močových cestách a obličkách

-Zlepšuje trávenie

 

 

-Odstraňuje plynatosť

-Podporuje vyprázdňovanie

-Podporuje rýchlosť metabolizmu – chudnutie

-Urýchľuje pálenie podkožného tuku a tuku v potrave

-Odstraňuje migrénové stavy – bolesti hlavy

-Dodáva telu energiu

-Zvyšuje pozornosť a pamäť

 

 

Obklady pri bolestiach kĺbov

Postup:

Chrenové listy si umyte.

Na 5 – 10 sekúnd ich ponorte do vriacej vody.

Nechajte vychladnúť a aplikujte na bolestivé miesta.

 

 

List priložte napríklad na boľavé koleno. obviažte obväzom a nechajte pôsobiť aspoň 15 minút.

Nepritláčajte ho, len ho priložte!

Upozornenie: Ak cítite pálenie, urýchlene obklad odstráňte!

Listy chrenu nielenže zmierňujú bolesť, ale zbavujú telo prebytočnej soli. 

Chrenové listy si môžete odložiť aj na zimu a to rovno dvoma spôsobmi: 

môžete si vyrobiť chrenovú tinktúru

listy sa dajú zmraziť

 

 

Chrenová tinktúra

1. Listy si dôkladne opláchnite.

2. Nasekajte ich na malé kúsky alebo pomeľte mlynčekom na mäso.  

3. Nasekané listy vložte do čistého a suchého pohára, pričom ho naplňte tesne nad polovicu. 

4. Pohár dolejte až povrch alkoholom, napríklad vodkou. 

5. Uzavrite vrchnákom a odložte do chladničky na 1 týždeň. 

 

 

6. Po uplynutí tejto doby je roztok pripravený na použitie. Naneste ho na čistú handričku a potierajte postihnuté miesta. 

7. Nechajte pôsobiť tak dlho, kým vás to nepáli – pre niekoho je to 15 minút, iný vydrží aj 40 minút.

8. Opakujte tento proces po dobu aspoň 10 dní. Bolesť začne postupne utíchať a budete sa cítiť oveľa lepšie!

Mrazenie chrenových listov

 

 

Postupujte podobne, ako keď si mrazíte zelené vňate.

1. Listy si dôkladne umyte, osušte a nasekajte nadrobno.

2. Vložte ich do čistých mraziacich vrecúšok, vytlačte vzduch a uzavrite.

3. Vložte do mrazničky.

Túto kúru takisto opakujte aspoň 10 dní. 

Vďaka týmto dvom spôsobom môžete využívať liečivé účinky chrenových listov aj počas zimy a budete mať rýchlu pomoc od bolesti kĺbov vždy poruke!

 

 

 

Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay