Chrenová tinktúra pomáha proti bolesti kĺbov, angínu, kašeľ, aj prechladnutie: Je to skrátka bomba pre zdravie!

Chren je známy predovšetkým vďaka svojej intenzívnej štipľavej chuti, aj aróme a výborne sa hodí napríklad k údenému mäsu.

Vedeli ste však, že je vynikajúci aj pre zdravie, či už vo forme obkladov alebo tinktúry?

V tomto článku sa vďaka radám z youtube dozviete, ako z neho vyťažiť maximum pre zdravie!

Účinky chrenu na zdravie:

-Silne podporuje obranyschopnosť

-Antiseptické – protizápalové účinky

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

-Antibiotické účinky

-Prečisťuje krv

-Zlepšuje zrak

-Ochraňuje bunky pred voľnými radikálmi

-Prevencia pred vznikom rakoviny

-Prevencia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami

-Znižuje vysoký cholesterol z krvi

-Zvyšuje krvný tlak

-Udržiava pevné a čisté cievy

-Čistí dýchací systém od hlienov

-Močopudné účinky – odvodňuje nadbytočnú vodu

-Prečisťuje obličky a močové cesty

-Lieči zápaly v močových cestách a obličkách

-Zlepšuje trávenie

-Odstraňuje plynatosť

-Podporuje vyprázdňovanie

-Podporuje rýchlosť metabolizmu – chudnutie

-Urýchľuje pálenie podkožného tuku a tuku v potrave

-Odstraňuje migrénové stavy – bolesti hlavy

-Dodáva telu energiu

-Zvyšuje pozornosť a pamäť

Obklady pri bolestiach kĺbov

Postup:

Chrenové listy si umyte.

Na 5 – 10 sekúnd ich ponorte do vriacej vody.

Nechajte vychladnúť a aplikujte na bolestivé miesta.

List priložte napríklad na boľavé koleno. obviažte obväzom a nechajte pôsobiť aspoň 15 minút.

Nepritláčajte ho, len ho priložte!

Upozornenie: Ak cítite pálenie, urýchlene obklad odstráňte!

Listy chrenu nielenže zmierňujú bolesť, ale zbavujú telo prebytočnej soli. 

Chrenové listy si môžete odložiť aj na zimu a to rovno dvoma spôsobmi: 

  • môžete si vyrobiť chrenovú tinktúru
  • listy sa dajú zmraziť

Chrenová tinktúra

1. Listy si dôkladne opláchnite.

2. Nasekajte ich na malé kúsky alebo pomeľte mlynčekom na mäso.  

3. Nasekané listy vložte do čistého a suchého pohára, pričom ho naplňte tesne nad polovicu. 

4. Pohár dolejte až povrch alkoholom, napríklad vodkou. 

5. Uzavrite vrchnákom a odložte do chladničky na 1 týždeň. 

6. Po uplynutí tejto doby je roztok pripravený na použitie. Naneste ho na čistú handričku a potierajte postihnuté miesta. 

7. Nechajte pôsobiť tak dlho, kým vás to nepáli – pre niekoho je to 15 minút, iný vydrží aj 40 minút.

8. Opakujte tento proces po dobu aspoň 10 dní. Bolesť začne postupne utíchať a budete sa cítiť oveľa lepšie!

Mrazenie chrenových listov

Postupujte podobne, ako keď si mrazíte zelené vňate.

1. Listy si dôkladne umyte, osušte a nasekajte nadrobno.

2. Vložte ich do čistých mraziacich vrecúšok, vytlačte vzduch a uzavrite.

3. Vložte do mrazničky.

Túto kúru takisto opakujte aspoň 10 dní. 

Vďaka týmto dvom spôsobom môžete využívať liečivé účinky chrenových listov aj počas zimy a budete mať rýchlu pomoc od bolesti kĺbov vždy poruke!

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár