Chrenmá výrazný antibiotický efekt a posilňujúce účinky. Chren dokáže v tele účinne eliminovať infekcie a je výborným doplnkom liečby všetkých chorôb z prechladnutia. Pri chrípke potláča množenie baktérií a vírusov a prehrieva organizmus.
Pri kašli a nádche chren uvoľňuje zahlienenie, jeho silica rozpúšťajú usadený sekrét na slizniciach dýchacích ciest ako v prínosových dutinách, tak v pľúcach a prieduškách.
Tento účinok pocítite už pri jeho krájaní, drvenie alebo strúhanie, kedy sa uvoľňujú látky s dezinfekčným pôsobením, čo sa prejavuje slzením ako u cibule.
Osvedčenou prírodnou medicínou vo chrípkovom období je dať si každý deň 1 lyžičku čerstvého chrenu.
Účinky chrenu
-Silne podporuje obranyschopnosť
-Antiseptické – protizápalové účinky
-Antibiotické účinky
-Prečisťuje krv
-Ochraňuje bunky pred voľnými radikálmi
–Prevencia pred vznikom rakoviny
-Prevencia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami
-Znižuje vysoký cholesterol z krvi
-Zvyšuje krvný tlak
-Udržiava pevné a čisté cievy
–Čistí dýchací systém od hlienov
-Močopudné účinky – odvodňuje nadbytočnú vodu
-Prečisťuje obličky a močové cesty
-Lieči zápaly v močových cestách a obličkách
–Zlepšuje trávenie
-Odstraňuje plynatosť
-Podporuje vyprázdňovanie
-Podporuje rýchlosť metabolizmu – chudnutie
-Urýchľuje pálenie podkožného tuku a tuku v potrave
–Odstraňuje migrénové stavy – bolesti hlavy
-Dodáva telu energiu
-Zvyšuje pozornosť a pamäť
Na choré priedušky, zápal pľúc a chrípku
Koreň chrenu očistite a nahrubo nastrúhajte. Dajte do skleneného uzatvárateľného pohára a zalejte asi 150 g medu.
Pohár zatvorte a postavte na teplé miesto.
Na druhý deň šťavu preceďte do tmavej fľašky.
V chladničke vydrží asi 6 dní. Užívajte 3-krát denne čajovú lyžičku ako prevenciu prechladnutia alebo pri kašli.
Pretože má dosť ostrú chuť, nie je vhodný pre deti. Dospelí by ho nemali užívať v prípade, že trpia na žalúdočné či dvanástnikové vredy.
Rýchly bojovník proti bolesti hrdla
Med má protizápalové účinky, čiže ak sa s chrenom spoja dokopy, ich pozitívne účinky pocítite čo nevidieť.
Stačí, ak nastrúhaný chren zmiešate s 2 kopcovitými lyžicami medu.
Pri bolestiach hrdla užívajte 3 razy denne po jednej čajovej lyžičke.
Na nádchu a upchaté dutiny
Máte nádchu a zahlienené dýchacie cesty?
V tom prípade sa naparte nad chrenom, ktorý ste pridali do vriacej vody.
Môžete pridať aj jablčný ocot.
Chrenový zázrak na imunity a rýchle uzdravenie počas choroby
Potrebujeme:
250 g chrenu
200 g kvalitného medu
Šťavu z 1 citróna
3 cm zázvoru (nemusí byť)
Postup:
Chren aj zázvor rýchlo olúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle.
Zalejeme ho pohárom prevarenej, ale nie horúce, vody.
Starostlivo všetko premiešame, prikryjeme a necháme odstáť pol druhej hodiny v izbovej teplote.
Po uplynutí tejto doby precedíme a tiež starostlivo vytlačíme tekutinu cez sterilne čisté plátenko a vmiešame celý med a trochu citrónovej šťavy.
Dobré médiá