Stačia vám 2 cukety, syr a máte pochúťku pre celú rodinu: Cesnakovo-cuketové tyčinky z rúry, chrumkavé a vôbec nie sú mastné!

982 0

Výborný nápad ako pripraviť cukety bez vyprážiania a pritom veľmi chutne a chrumkavo. Skúste cesnakovo-cuketové tyčinky.

Potrebujeme:

  • 2 cukety (70 dkg)
  • 2 polievkové lyžice hladkej múky
  • 10 dkg strúhanky
  • 1 kávová lyžička soli
  • Údený syr 7 dkg (strúhaný)
  • 2 lyžičky cesnakového prášku
  • 2 lyžičky papriky
  • 2 vajcia (s trochou soli)
  • 2 lyžičky soli
  • 1 kávová lyžička mletého korenia
  • 2 lyžice olivového oleja

Postup:

Foto: pixabay

Umyte, nakrájajte cuketu na tyčinky, dajte ju do misky, posypte soľou a korením, dobre premiešajte, aby ste ochutili každý kúsok. Cuketa pustí šťavu, tú zlejte.

Nastavte rúru na 170 stupňov.

Do strúhanky nasypte lyžičku soli, cesnakový prášok, papriku a strúhajte syr.

Dobre premiešajte.

Kúsky cukety najskôr dôkladne obaľte v múke, vajcia vyšľahajte so štipkou soli. Plech na pečenie vymastite trochou oleja.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Cuketu obaľte vo vajíčku, potom v strúhanke a preložíme na plech a ešte dobre pokvapkajte olejom.

V predhriatej rúre pečte do zlatista 20-30 minút.

Po upečení umiestnite na tanier. Podávala som s cesnakovou kyslou smotanou (strúčik cesnaku roztlačný s kyslou smotanou, štipka soli a korenia).

Prajeme vám dobrú chuť! :-)

zdroj: nosalty

Témy:


Pridajte svoj komentár