Tento nápoj je liečivý zázrak, ktorý vám pomôže uľaviť od dráždivého kašľa a prispieva k všeobecnému zlepšeniu zdravia.
Je to teplé cesnakové mlieko.
Potrebujeme:
500 ml mlieka
10 strúčikov cesnaku (očistených a rozdrvených)
2 alebo 3 čajové lyžičky hnedého cukru
250 ml vody
Postup:
Dajte vodu a mlieko do hrnca. Pridajte cesnak a varte na miernom ohreve.
Počkajte kým zmes nezačne vrieť.
Neprestávajte miešať kým sa zmes nevyparí na polovicu.
Odstavte a oslaďte cukrom.
Takto pripravený nápoj je pripravený na servírovanie!
Liečivé účinky
Kašeľ – V kombinácii s kurkumou a medom je tento nápoj vynikajúci pri liečbe pretrvávajúceho kašľa.
Stačí do tohto cesnakového mlieka pridať trochu kurkumy a 1-2 lyžičky medu.
Cesnak aj med majú silné antibakteriálne účinky a pomôžu aj s vykašliavaním hlienu.
Astma – Jedna šálka pred spaním pri pravidelnej konzumácii zmierňuje príznaky astmy.
Problémy so srdcom –
Cesnakové mlieko účinne znižuje hladinu LDL cholesterolu, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a zlepšuje krvný obeh.
V tomto prípade je lepšie použiť mlieko so zníženým obsahom tuku.
Artritída – Ak pijete cesnakové mlieko každý deň, zmiernite príznaky artritídy, zápalu a bolesti.
Nespavosť – Cesnakové mlieko vám pomôže aj pri problémoch so spánkom.
Stačí vypiť približne hodinu pred spaním a tento nápoj by vám mal uľahčiť zaspávanie.
Rýchly recept proti suchému kašľu!
Ak máte suchý kašeľ, ktorý Vás neustále dusí pripravte si mlieko s cesnakom, rýchlo sa Vám uľaví.
Potrebujeme:
2 dl mlieka
4 strúčiky cesnaku
1 ČL medu
Postup:
Mlieko nalejeme do hrnca, očistíme strúčiky cesnaku, pridáme ich do mlieka, chvíľku varíme.
Pridáme lyžičku medu a pijeme, kým je teplé.