Tento nápoj je liečivý zázrak, ktorý vám pomôže uľaviť od dráždivého kašľa a prispieva k všeobecnému zlepšeniu zdravia. Je to teplé cesnakové mlieko.
Potrebujeme:
500 ml mlieka
10 strúčikov cesnaku (očistených a rozdrvených)
2 alebo 3 čajové lyžičky hnedého cukru
250 ml vody
Postup:
Dajte vodu a mlieko do hrnca. Pridajte cesnak a varte na miernom ohreve. Počkajte kým zmes nezačne vrieť. Neprestávajte miešať kým sa zmes nevyparí na polovicu. Odstavte a oslaďte cukrom. Takto pripravený nápoj je pripravený na servírovanie!
Liečivé účinky
Kašeľ – V kombinácii s kurkumou a medom je tento nápoj vynikajúci pri liečbe pretrvávajúceho kašľa. Stačí do tohto cesnakového mlieka pridať trochu kurkumy a 1-2 lyžičky medu. Cesnak aj med majú silné antibakteriálne účinky a pomôžu aj s vykašliavaním hlienu.
Astma – Jedna šálka pred spaním pri pravidelnej konzumácii zmierňuje príznaky astmy.
Problémy so srdcom – Cesnakové mlieko účinne znižuje hladinu LDL cholesterolu, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a zlepšuje krvný obeh. V tomto prípade je lepšie použiť mlieko so zníženým obsahom tuku.
Artritída – Ak pijete cesnakové mlieko každý deň, zmiernite príznaky artritídy, zápalu a bolesti.
Nespavosť – Cesnakové mlieko vám pomôže aj pri problémoch so spánkom. Stačí vypiť približne hodinu pred spaním a tento nápoj by vám mal uľahčiť zaspávanie.
Zdroj: estisanatos.com
Rýchly recept proti suchému kašľu!
Ak máte suchý kašeľ, ktorý Vás neustále dusí pripravte si mlieko s cesnakom, rýchlo sa Vám uľaví.
Potrebujeme:
2 dl mlieka
4 strúčiky cesnaku
1 ČL medu
Postup:
Mlieko nalejeme do hrnca, očistíme strúčiky cesnaku, pridáme ich do mlieka, chvíľku varíme. Pridáme lyžičku medu a pijeme, kým je teplé.
Dobré médiá