Do šálky dajte LEN 3 bobkové listy, 1 kus škorice a pite to TÝŽDEŇ: Zbohom kilá navyše, bolesť hlavy a konečne dobre spávam!

Škorica aj bobkový list budú účinnými pomocníkmi pri redukcii hmotnosti a detoxikáciu tela. V tom vám pomôže chutný čaj, pripravený z tohto aromatického korenia. Pripravený ho budete mať v niekoľkých sekundách.

Nemíňajte za predražené detoxikačné a chudnúce prostriedky a vyskúšajte silu čistej prírody.

Účinky bobkového listu a škorice:

– pomáha zmierniť bolesti svalov

– pomáha tlmiť bolesť

– omladzuje organizmus

...

– pomáha pri artritíde

– reguluje hladinu cukru v krvi

– zlepšuje trávenie

– odstraňuje plynatosť

– pomáha pri infekcii dýchacích ciest

– pomáha bojovať s chrípkou

– zmierňuje kašeľ

– odstraňuje lupiny z vlasov

– pomáha pri bolesti hlavy a migréne

– zmierňuje príznaky depresie

– zlepšuje spánok

– pomáha pri menštruačných kŕčoch

Aké účinky má bobkový list?

V bobkových listoch sú obsiahnuté látky, ktoré majú protizápalové a močopudné účinky.

Okrem toho list vavrínu pomôžu skvele regulovať hladinu krvného cukru a je tak vhodný aj na chudnutie.

Ak budete chcieť zlepšiť svoju koncentráciu a pamäť, oplatí sa prevoňať interiér práve aróma z bobkového listu.

Esenciálny olej z vavrínového listu potom pôsobí výborne proti bolestiam kĺbov, svalov a celkovo organizmus vzpruží.

Aké účinky má škorica?

Škorica zase podporí veľmi dobre metabolizmus, chudnutie tak pôjde oveľa ľahšie, ak ju zaradíte do jedálnička.

Tiež je silným prírodným antioxidantom, zlepšuje imunitu, znižuje krvný cukor, cholesterol a podporí lepšie prekrvenie organizmu.

Recept na čaj so škoricou a bobkovým listom

Ingrediencie:

zelený čaj ( najlepšie sypaný)

celá škorica

3 bobkové listy

A postup prípravy :

Jednu polievkovú lyžicu kvalitného zeleného čaju vložte do väčšieho džbánu alebo hrnca a zalejte 8 dcl vriacej vody.

Pridajte 1 kus celej škorice a 3 bobkové listy.

Čaj zakryte a nechajte lúhovať 15 minút .

Preceďte a môžete piť.

3 šálky tohoto čaju denne vám výrazne zlepší postavu už po jednom týždni!

Nezabúdajte na to, že okrem pitia tohoto „zázračného“ čaju, by ste sa mali aj zdravšie a lepšie stravovať a čo najviac sa hýbať!

Takto budú účinky ešte výraznejšie.

Ako čaj užívať?

Aby mal čaj skutočne chudnúce účinky, vypite maximálne 3 šálky denne.

Pripravte si nápoj vo väčšom množstve naraz a pite ho postupne.

Prvú šálku si dajte ráno na lačný žalúdok, druhý môžete po raňajkách a tretí večer po poslednom jedle. Čaj určite neprisladzujte a pite 7 maximálne 10 dní!

Ako to vlastne funguje pre vaše chudnutie?

Všetko je v zložení čaju. Pozrite sa na popis jednotlivých zložiek čaju:

Zelený čaj

Nemá žiadne kalórie a sám o sebe je silným spaľovačom kalórií . Okrem iného jeho pravidelné popíjanie brzdí chuť do jedla, podporuje spaľovanie tukov v oblasti brucha a spôsobuje zvýšenie spotreby energie.

 Škorica

Škorica podporuje trávenie, zlepšuje funkciu inzulínu a zabraňuje zvýšenému ukladaniu tukov v tele. Okrem ďalších účinkov je tiež účinným afrodiziakom a zlepšuje stav pokožky.

Bobkový list

Nenápadné aj keď chuťovo výrazné korenie dokáže oveľa viac, než len ochutiť polievku či omáčku. Dokáže výrazne pomôcť aj pri detoxikácii organizmu a podporuje trávenie.

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn