Nápoj z rozmarínu a citrónu pomáha zmierniť úzkosť a urýchliť zdravé chudnutie: Doprajte si šálku aspoň 2-krát denne!

Počet ľudí, ktorí nedbajú o zdravú stravu, bohužiaľ stále pribúda. To vedie k priberaniu alebo dokonca k chronickým chorobám, ako je cukrovka, či vysoký krvný tlak.

Nadváhou trpí stále viac ľudí a častokrát je spájaná s každodennými záchvatmi úzkosti, ktoré následne vedú k prejedaniu. 

Podľa portálu curapelanatureza existujú dve prírodné zložky, ktoré dokážu zmierniť úzkosť a podporiť zdravé chudnutie a rozpúšťanie tukov.

Je to čaj z rozmarínu a citróna. 

Rozmarín má silu utlmiť nervové napätie, kontrolovať chuť k jedlu a úzkosť, aj počas PMS.

...

Okrem toho tiež rozmarín znižuje absorpciu cukru v tele, vďaka čomu telo vyhľadáva ďalšie zdroje energie, napríklad tuk.

Podporuje teda zdravé chudnutie a nemá žiadne vedľajšie účinky.

Rozmarín je tiež diuretikum, ktoré pomáha bojovať proti zadržiavaniu tekutín v tele.

Kombinácia s citrónom má naozaj veľa výhod a tieto dve zložky sa k sebe skvele hodia.

Citrón obsahuje látky, ktoré rozpúšťajú toxíny a tuky. Pomáha kontrolovať chuť do jedla, obžerstvo a nadúvanie.

Spojenie rozmarínu a citrónu zaisťuje dobrý krvný obeh a prospieva tráveniu.

Výhody tohto nápoja

-pôsobí upokojujúco a kontroluje úzkosť

-znižuje chuť do jedla

-znižuje absorpciu cukru v tele

-bojuje proti zadržiavaniu tekutín a opuchom

-rozpúšťa toxíny a telesné tuky

-zlepšuje trávenie

-znižuje hromadenie plynu

Recept na rozmarínový nápojs citrónom

Potrebujeme:

500 ml vody

1 PL sušeného rozmarínu

1 citrón

Postup:

Vodu necháme zovrieť, pridáme rozmarín a necháme 5 minút lúhovať. Potom precedíme, vytlačíme citrón a vypijeme.

Šálku tohto čaju sa odporúča piť každých 6 hodín. Môže sa piť teplý, aj studený.

Ak chcete maximalizovať jeho účinky, pridajte malý kúsok zázvoru (ale nerobte to, ak máte vysoký krvný tlak).

Prajeme veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay