Čaj z prasličky vám po 40-tke zmení život: 21 liečivých účinkov, ktoré by mal poznať úplne každý!

67

Každý určite vie, aká liečivá je bylinka, ktorú nájdeme na každom jednom poli, lúke a dokonca a vlastnej záhradke. Dokonca, mnohí ju považujú len za burinu, ale zvlášť ľudia po 40-tke by túto rastlinku mali mať poctivo nasušenú a pravidelne si dopriať čaj z tejto kúzelnej bylinky. Kedysi sa praslička využívala nielen na liečivé účely, ale tiež na umývanie riadu (vďaka pevnej štruktúre lístkov) a v sušenej podobe tiež ako leštenka na drevené predmety. Najjednoduchší spôsob, ako si ju dopriať a urobiť niečo pre svoje zdravie po 40-tke, je urobiť si z nej jednoduchý čaj.

Prasličku môžno byť konzumovať čerstvú alebo sušenú. Využíva sa vo forme záparov, tinktúr, obkladov a už spomínaného čaju.  Táto rastlina je bohatá na minerály, najmä vysoký obsah kremíka, takže efekt je povzbudzujúci, ale tiež obsahuje flavonoidy, ktoré majú antioxidačné a močopudné účinky. Obsahuje vitamín C, éterický olej, draslík.

Ako vek postupuje, naše telo čelí menším aj väčším problémom, a najjednoduchší spôsob, ako mu pomôcť je siahnúť po správnych prírodných prostriedkoch. Praslička vám po 40-tke pomôže lepšie distribuovať a rozložiť energiu, ktorej už telo nemá až toľko, ako v 20-tke. Tiež vám pomôže prekonať prvé významnejšie zdravotné komplikácie súvisiace s vekom.

Praslička roľná je výborným zdrojom vitamínov a pravidelné užívanie vo forme čaju pomáha nášmu telu správne fungovať aj po 40-tke:

  • posilňuje kostné tkanivo,
  • pomáha chrániť zdravie kostí,
  • podporuje regeneráciu chrupavky,
  • pomáha obličkám,
  • účinok na odstránenie kyseliny močovej,
  • chráni pečeň pred toxínmi,
  • zabraňuje zvyšovaniu hladiny cholesterolu,
  • vápnik je ľahšie využitý v organizme,
  • má dobrý účinok na krvný obeh,
  • prispieva k prevencii kardiovaskulárnych ochorení.

Pri akých problémoch by ste mali piť takýto čaj?

  • reumatizmus,
  • hnačka,
  • problémy s kožou,
  • perorálne vredy,
  • menštruačné poruchy a problémy spojené s klimaktériom,
  • zápaly močových ciest,
  • fyzické vyčerpanie,
  • inkontinencia,
  • v prípade náhlej straty hmotnosti a straty energie,
  • lieči žalúdočné vredy, žalúdočné kŕče,
  • prevencia aterosklerózy.

Praslička pomáha aj pri:

  • kôrnatení ciev,
  • čistení cievnej sústavy,
  • zastavení krvácania z nosa a rán,
  • hemoroidoch,
  • pri liečbe tuberkulózy,
  • zápale hrdla,
  • čistení krvi,
  • bolesti kĺbov,
  • dne.

Ako čaj pripraviť?

Dve lyžice vysušenej prasličky varte 30 minút v pol litri vody. Pite 2 – 3 krát denne, ak sa dá čo možno najčastejšie. Vhodný je aj kúpeľ z prasličky, ktorý si pripravíte tak, že 100 gramov prasličky zalejete litrom studenej vody  a necháte lúhovať 12 hodín. Potom prilejte do kúpeľa a kúpte sa 20 minút tak, aby voda siahala nad vaše obličky. Po kúpeli sa neutierajte, ale zabaľte do deky a pár minút sa hrejte zabalení pod perinou. Prasličkový odvar pripravíte z dvoch lyžíc prasličky na pol litra vody, ktoré povaríte asi 15 minút.

Prasličková kúra po 40-tke

Dajte lyžičku sušenej rastliny do hrnčeka s horúcou vodou, nechajte ju 3 minúty lúhovať, potom prefiltrujte a nechajte  chvíľu ochladiť. Odporúča sa piť jednu šálku čaju každý deň po dobu 3 týždňov a kúru opakujte každé štyri mesiace.

Pozor na jedovatú príbuznú!

Pri zbere prasličky roľnej treba dávať pozor na jej zámenu s prasličkou močiarnou, ktorá je jedovatá. Tá rastie najmä pri močiaroch a má veľmi tuhé, hrubšie, jednoducho rozkonárené kratšie stonky s výraznými vráskavými rebrami. Liečivá praslička roľná má naproti tomu tenšiu zelenú stonku, ktorá je výraznejšie rozkonárená.

Témy:


Pridajte svoj komentár