Čaj z prasličky vám po 40-tke zmení život: 21 liečivých účinkov, ktoré by mal poznať úplne každý!

Každý určite vie, aká liečivá je bylinka, ktorú nájdeme na každom jednom poli, lúke a dokonca a vlastnej záhradke.

Dokonca, mnohí ju považujú len za burinu, ale zvlášť ľudia po 40-tke by podľa portálu healthline mali túto rastlinku mať poctivo nasušenú a pravidelne si dopriať čaj z tejto kúzelnej bylinky.

Kedysi sa praslička využívala nielen na liečivé účely, ale tiež na umývanie riadu (vďaka pevnej štruktúre lístkov) a v sušenej podobe tiež ako leštenka na drevené predmety.

Najjednoduchší spôsob, ako si ju dopriať a urobiť niečo pre svoje zdravie po 40-tke, je urobiť si z nej jednoduchý čaj.

...

 

Prasličku môžno byť konzumovať čerstvú alebo sušenú. Využíva sa vo forme záparov, tinktúr, obkladov a už spomínaného čaju.

Táto rastlina je bohatá na minerály, najmä vysoký obsah kremíka, takže efekt je povzbudzujúci, ale tiež obsahuje flavonoidy, ktoré majú antioxidačné a močopudné účinky.

Obsahuje vitamín C, éterický olej, draslík.

Ako vek postupuje, naše telo čelí menším aj väčším problémom, a najjednoduchší spôsob, ako mu pomôcť je siahnuť po správnych prírodných prostriedkoch.

Praslička vám po 40-tke pomôže lepšie distribuovať a rozložiť energiu, ktorej už telo nemá až toľko, ako v 20-tke.

Tiež vám pomôže prekonať prvé významnejšie zdravotné komplikácie súvisiace s vekom.

Praslička roľná je výborným zdrojom vitamínov a pravidelné užívanie vo forme čaju pomáha nášmu telu správne fungovať aj po 40-tke:

-posilňuje kostné tkanivo,

-pomáha chrániť zdravie kostí,

-podporuje regeneráciu chrupavky,

-pomáha obličkám,

-účinok na odstránenie kyseliny močovej,

-chráni pečeň pred toxínmi,

-zabraňuje zvyšovaniu hladiny cholesterolu,

-vápnik je ľahšie využitý v organizme,-

-má dobrý účinok na krvný obeh,

-prispieva k prevencii kardiovaskulárnych ochorení.

Pri akých problémoch by ste mali piť takýto čaj?

-reumatizmus,

-hnačka,

-problémy s kožou,

-perorálne vredy,

-menštruačné poruchy a problémy spojené s klimaktériom,

-zápaly močových ciest,

-fyzické vyčerpanie,

-inkontinencia,

-v prípade náhlej straty hmotnosti a straty energie,

-lieči žalúdočné vredy, žalúdočné kŕče,

-prevencia aterosklerózy.

Praslička pomáha aj pri:

  • kôrnatení ciev,
  • čistení cievnej sústavy,
  • zastavení krvácania z nosa a rán,
  • hemoroidoch,
  • pri liečbe tuberkulózy,
  • zápale hrdla,
  • čistení krvi,
  • bolesti kĺbov,
  • dne.

Ako čaj pripraviť?

Dve lyžice vysušenej prasličky varte 30 minút v pol litri vody.

Pite 2 – 3 krát denne, ak sa dá čo možno najčastejšie.

Vhodný je aj kúpeľ z prasličky, ktorý si pripravíte tak, že 100 gramov prasličky zalejete litrom studenej vody  a necháte lúhovať 12 hodín.

Potom prilejte do kúpeľa a kúpte sa 20 minút tak, aby voda siahala nad vaše obličky.

Po kúpeli sa neutierajte, ale zabaľte do deky a pár minút sa hrejte zabalení pod perinou.

Prasličkový odvar pripravíte z dvoch lyžíc prasličky na pol litra vody, ktoré povaríte asi 15 minút.

Prasličková kúra po 40-tke

Dajte lyžičku sušenej rastliny do hrnčeka s horúcou vodou, nechajte ju 3 minúty lúhovať, potom prefiltrujte a nechajte  chvíľu ochladiť.

Odporúča sa piť jednu šálku čaju každý deň po dobu 3 týždňov a kúru opakujte každé štyri mesiace.

Pozor na jedovatú príbuznú!

Pri zbere prasličky roľnej treba dávať pozor na jej zámenu s prasličkou močiarnou, ktorá je jedovatá.

Tá rastie najmä pri močiaroch a má veľmi tuhé, hrubšie, jednoducho rozkonárené kratšie stonky s výraznými vráskavými rebrami.

Liečivá praslička roľná má naproti tomu tenšiu zelenú stonku, ktorá je výraznejšie rozkonárená.

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay