Poznáte liečivé účinky čaju z jahodových listov? Pomáha pri infekciách močových ciest, aj pri ťažkostiach s trávením!

Tušili ste, že okrem plodov sú veľmi užitočné aj listy jahody? Samozrejme, hovoríme o listoch jahôd, ktoré neboli ošetrované chemickým hnojivom.

Štúdie preukázali, že jahodové listy obsahujú zlúčeniny s antioxidačnými, protizápalovými a antimikrobiálnymi účinkami. 

Vďaka portálu lataifas sa v tomto článku dozviete, ako si pripraviť liečivý čaj.

Ovocie, aj listy obsahujú cenné látky, sú dobrým zdrojom minerálov, vitamínov, ľahko stráviteľných cukrov a vlákniny.

Plody, aj listy sú bohaté na vitamín C a obsah polyfenolov je v listoch ešte vyšší. 

Kedy pomáha čaj z jahodových listov?

Čaj z jahodových listov sa dá použiť ako alternatíva k zelenému alebo čiernemu čaju, pretože je to silný antioxidant, ale neobsahuje kofeín.

Má tonizujúce, metabolické a diuretické účinky. 

Pomáhajú napríklad pri týchto zdravotných ťažkostiach:

-hnačka

-zažívacie ťažkosti

-choroby dýchacích ciest

-nervozita

-hypertenzia

-ochorenie pečene

-cystída

-sťažené močenie

-silná menštruácia

-bolesť prostaty

-reumatoidná artritída

-dna

-podráždená pokožka

-piesok a kamene

Spôsob použitia

Umytý a nasekaný jahodový list zalejeme vriacou vodou (250 ml) a necháme lúhovať 5 minút.

Potom precedíme a pijeme ešte teplý.

Lesný čaj:

1 diel jahodových listov, 1 diel listov z ostružiny a 1 diel listov maliny.

Pijeme naraz na lačno a večer po jednej šálke.

Upozornenie: Ľudia s alergiou na jahody by nemali konzumovať ani plody, ani čaj z listov. 

Prajeme veľa zdravia!