Čaj z JABLKA a BOBKOVÉHO LISTU: Je mimoriadne prospešný pre reguláciu cukru v krvi, spomaľuje starnutie buniek a zlepšuje pamäť!

Bobkové listy bežne používame na dochutenie polievok či omáčok, ale môžeme ich použiť aj na iné účely.

 

 

Bobkový list v kombinácii s jablkom môže pomôcť zlepšiť videnie, zmierniť bolesť, aj zápal.

Pravidelnou konzumáciou jablka a bobkového listu sa môže zlepšiť krvný obeh.

...

Tiež môžu zmiznúť bolesti hlavy.

Táto kombinácia môže tiež priniesť úľavu pri bolesti kĺbov.

 

 

Viac o jej liečivých účinkoch sa dozviete vďaka portálu clepsi.

Tento liek na báze jablka a bobkového listu tiež pomáha posilňovať imunitu.

Veľmi nápomocný vám teda bude aj počas chrípkovej sezóny.

 

 

Jablko je bohaté na antioxidanty.

A tiež pomáha pri liečbe chrípky a prechladnutia.

 

 

Kôra jabĺk obsahuje pektín, rozpustnú vlákninu, ktorá môže znížiť hladinu zlého cholesterolu.

Preto je jablko potrebné jesť aj so šupkou.

Konzumáciou tejto prírodnej medicíny na báze jablka a bobkového listu môže pomôcť zlepšiť zdravie srdca, pretože bobkový list znižuje stres a upravuje hodnoty krvného tlaku.

 

 

Ukázalo sa, že bobkový list môže okrem iného pomôcť znížiť telesný tuk a pomáha pri liečbe obličkových kameňov.

Nápoj z jabĺk a bobkových listov môže byť prospešný aj pre diabetikov, pretože pomáha regulovať hladinu cukru v krvi.

Okrem toho spomaľuje starnutie buniek a zlepšuje funkciu mozgu, predovšetkým pamäť.

Ako sa pripravuje?

 

 

Na prípravu tejto prírodnej medicíny potrebujete:

3 suché bobkové listy

1 jablko

1 liter vody.

Ak chcete, môžete pridať med a škoricu.

 

 

Postup:

Jablko umyjeme.

 

 

Nakrájame na štvrtiny a zbavíme jadrovníka aj s jadierkami.

Nakrájame ho na malé kúsky.

Odložíme bokom.

 

 

Vodu dáme zovrieť do hrnca a keď začne vrieť, pridáme 3 bobkové listy a škoricu.

Všetko povaríme 5 minút.

 

 

Na záver pridáme kúsky jablka, hrniec odstavíme zo sporáka a necháme nápoj 10 minút lúhovať.

Po uplynutí času tekutinu precedíme cez sitko.

A môžeme pridať med.

 

 

Nápoj pijeme ráno po prebudení alebo večer pred spaním.

Veľa zdravia!

Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pexels
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay