Keď skúsite čo dokáže zázračná voda z týchto listov, vykašlete sa na diéty aj hladovku: 7 dní sa máte na čo tešiť!

Zníženie hmotnosti o niekoľko kilogramov za niekoľko dní je možné aj bez extrémne zredukovaného jedálnička a diét, avšak má to háčik. je to možné len vtedy, ak sa za vašou hmotnosťou ukrýva voda zadržiavaná v organizme, môžete sa jej zbaviť pomocou cieleného ovplyvnenia metabolizmu vody  v tele. Konvenčné diéty sú totižto zamerané hlavne na spaľovanie tukov, neriešia však problém zavodnenia organizmu, opuchov a bilancie solí v tele. Tento starý liek je určený na riešenie presne tohoto problému. Už naši predkovia vedeli, že zadržiavanie vody je veľmi nebezpečné pre srdce a vnútorné orgány. Aj oni starý recept dobre poznali – volali ho liečivá voda!

Voda na chudnutie a pre lepšie zdravie za 7 dní!

bobkový list na chudnutie

Nadbytok sodíka v tele má veľa negatívnych sprievodných javov – orem záťaže na srdce a cievy sú viditeľnými prejavmi nárast hmotnosti, opuchy a často aj nepekná celulitída. 

Kvôli narušeniu rovnováhy vody a nadbytočnej vody v tele je tuková vrstva nerovnomerne rozložená, čo pôsobí navonok tak, akoby ste boli omnoho viac pri tele.

prírodné diuretiká

Tento typ „obezity“ nie je nezvyčajný a je veľmi častý u ľudí, ktorý radi a veľa solia. Na riešenie tohoto problému sú výborné prírodné  – diuretiká (odbúravajú nadmerný sodík a teda vodu z vášho organizmu) . Odstraňujú nadbytočnú tekutinu z tela, zmierňujú opuch a regulujú výmenu vody. V tele môže byť až 4 litre nadbytočnej tekutiny. Mali by ste vedieť, že tekutina sa dá výrazne zredukovať už počas 1 týždňa. Nezabudnite počas tohoto obdobia prijímať dostatočné množstvo tekutín – ideálne obyčajnej vody!

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

čaj na chudnutie

Na menšie odbúravanie vody z organizmu sú vhodné napríklad – citrón, zázvor, zelený čaj alebo melón –  nestačia však na to, aby pomohli rýchlo. Na tento účel je vhodný bobkový list . Zelený čaj s vavrínovým listom je spásou pre každého,  kto potrebuje riešiť problém so zadržiavaním vody v organizme za krátky čas a uľaviť tak nielen svojmu zdraviu, ale získať aj krajšiu postavu.

Čaj na „chudnutie“

bobkový list

Budete potrebovať:

  • 800 ml vody
  • 1 škoricová tyčinka
  • 3 polievkové lyžice zelený čaj
  • 1-2 bobkový list

Vodu privedieme do varu a pridáme do nej všetky prísady. Zakryte a nechajte 15 minút lúhovať (ako klasický čaj) Hotový čaj sceďte cez sito alebo gázu a pite 3 krát denne: ráno na prázdny žalúdok, po raňajkách a pred spaním. Pite po dobu 1 týždňa a vždy si medzi ďalšou kúrou dajte 1-2 týždne prestávku (uvidíte sami na sebe).

chudnutie nápoj

Zelený čaj a bobkový list sú diuretiká a škorica je potrebná pre chuť (ale skvelá aj na chudnutie). Jej vôňa, niekedy sotva vnímateľná, upokojuje aj veľmi nástojčivú chuť do jedla. Čaj teda chráni pred prejedaním, urýchľuje metabolizmus a odstraňuje nadbytočnú vodu z tela. Jeho chuť sa vám možno zdať trochu nezvyčajná, no stačí pár dúškov a zvyknete si na ňu. Je príjemná.

Na čo sa môžete tešiť, keď kúru skončíte:

  • Lepšia imunita
  • Zníženie hmotnosti odstránením nadbytočnej vody
  • Lepší spánok a kvalitnejší oddych
  • Vaše telo začne lepšie fungovať – záťaž na orgány sa výrazne zmierne
  • Silné antiseptické účinky
  • Detoxikuje organizmus
  • Odstraňuje bolesti (migrény, kĺby, brušné…)
  • Podporuje trávenie a metabolizmus
  • Zmierňuje príznaky Dny
  • Odstraňuje plynatosť
  • Mierne riedi krv (mali by sa mi vyhýbať pacienti, ktorí berú lieky na riedenie krvi)
  • Zamedzuje tvorbe krvných zrazenín
  • Znižuje hladinu glykemického indexu
  • Prečisťuje močové cesty
  • Upokojuje nervový systém
  • Dobre prekrvuje končatiny (studené ruky, nohy)

Upozornenie na záver

Bobkovému listu (a najmä odvarom a čajom z neho) sa musia úplne vyhýbať tehotné ženy. Aj pri bobkovom liste platí všetko s mierou – nadmerné užívanie môže vyvolať nevoľnosť a ďalšie zdravotné komplikácie. Tiež by sa mu mali vyhýbať pacienti, ktorí berú lieku na riedenie krvi.