Tekutá bomba s účinkom 3-dňového pôstu: Zbohom toxíny, bolesť aj únava – pomôže už 1 pohár!

Dokonca aj v základnej učebnici biológie ľudského tela sme sa mohli dozvedieť, aká podstatná je funkcia čriev pre naše zdravie. Nevyhnuté pre vstrebávanie živín, imunitu a ďalšie životne podstatné procesy v našom tele. Aby črevá fungovali bezchybne, je potrebné z času na čas im dopriať očistu a pomôcť dostať z tela nahromadený odpad a toxíny.

ako čistiť črevá

Prvým znakom, že telo má problém prichádza väčšinou zo zápchou. Okrem nedostatočného prijímania tekutín to môže byť tiež neklamný znak nahromadenia látok, s ktorými si telo jednoducho nevie poradiť. V žiadnom prípade však nejde o banálny stav, ale o varovný signál, ktorý vám naznačuje, že by ste správnej činnosti vašich čriev mali čím-skôr pomôcť.

ako čistiť črevá

Známky znečisteného čreva, ktoré sa prejavujú v celom tele

  • oslabená imunita,
  • problémová pokožka;
  • časté infekcie močových ciest;
  • výkyvy nálady;
  • chronická únava;
  • svalové kŕče,
  • bolesti svalov a kĺbov.

ako čistiť črevá

Aby ste svojím črevám pomohli pracovať správne, nemusíte hltať tabletky a užívať preháňadlá – skúste nápoj, ktorý veľmi dobre poznali aj naši predkovia a vedelia že účinkuje rýchlo a spoľahlivo. Skúste si ho robiť denne počas 15 dní.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

ako čistiť črevá

Ako si vyrobiť čistiaci nápoj

Potrebujeme:

  • 100 ml čistenej vody
  • 200 ml prírodného jogurtu alebo kefíru bez prísad
  • 1 polievková lyžica. l. mletých ​​ľanových semienok
  • 2 polievkové lyžice. l. citrónovej šťavy šťava
  • štipka škorice

Všetky prísady sa musia dôkladne premiešať a spojiť. Použite tento koktail namiesto raňajok, potom na obed (pred jedlom) a pred spaním.

ako čistiť črevá