zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Tekutá bomba s účinkom 3-dňového pôstu: Zbohom toxíny, bolesť aj únava – pomôže už 1 pohár!

Dokonca aj v základnej učebnici biológie ľudského tela sme sa mohli dozvedieť, aká podstatná je funkcia čriev pre naše zdravie.

 

 

Nevyhnuté pre vstrebávanie živín, imunitu a ďalšie životne podstatné procesy v našom tele.

Aby črevá fungovali bezchybne, je potrebné z času na čas im dopriať očistu a pomôcť dostať z tela nahromadený odpad a toxíny.

 

ako čistiť črevá

 

Prvým znakom, že telo má problém prichádza väčšinou zo zápchou.

Okrem nedostatočného prijímania tekutín to môže byť tiež neklamný znak nahromadenia látok, s ktorými si telo jednoducho nevie poradiť.

V žiadnom prípade však nejde o banálny stav, ale o varovný signál, ktorý vám naznačuje, že by ste správnej činnosti vašich čriev mali čím-skôr pomôcť.

 

ako čistiť črevá

 

Známky znečisteného čreva, ktoré sa prejavujú v celom tele

oslabená imunita,

problémová pokožka;

časté infekcie močových ciest;

 

 

výkyvy nálady;

chronická únava;

svalové kŕče,

bolesti svalov a kĺbov.

 

ako čistiť črevá

 

Aby ste svojím črevám pomohli pracovať správne, nemusíte hltať tabletky a užívať preháňadlá.

Skúste nápoj, ktorý veľmi dobre poznali aj naši predkovia a vedelia že účinkuje rýchlo a spoľahlivo.

Skúste si ho robiť denne počas 15 dní.

 

ako čistiť črevá

 

Ako si vyrobiť čistiaci nápoj

 

Potrebujeme:

100 ml čistenej vody

200 ml prírodného jogurtu alebo kefíru bez prísad

1 polievková lyžica. l. mletých ​​ľanových semienok

2 polievkové lyžice. l. citrónovej šťavy šťava

 

ako čistiť črevá

 

štipka škorice

Všetky prísady sa musia dôkladne premiešať a spojiť.

Použite tento koktail namiesto raňajok, potom na obed (pred jedlom) a pred spaním.

 

 

 

Foto: pixabay

Najlepšie tipy pre zdravie