Možno by ste to doňho ani nepovedali, ale bobkový list nie je len skvelým dochucovadlom do omáčok, polievok, či prívarkov.
Je to aj účinný prírodný bojovník proti kašľu.
Pripravte si z neho čaj podľa tejto receptúry z youtube a vyťažte maximum z jeho prospešných vlastností!
Bobkový list je zázrak z prírody, ktorý vám dokáže pomôcť pri rôznych zdravotných ťažkostiach.
Bobkový list je bohatý na živiny a obsahuje veľké množstvo vitamínov A, C, kyseliny listovej a minerálnych látok, ako je vápnik, horčík, draslík, železo, selén a meď.
Okrem toho obsahuje ďalšie účinné látky, ktoré bobkovému listu dodávajú skvelé vlastnosti.
Na čo všetko pomáha čaj z bobkového listu:
-kožné infekcie
-artritída a reuma
-kŕč
-cystitída
-vysoký krvný tlak
-migrény a bolesti hlavy
-problémy sedacieho nervu
-opuchy a hromadenie vody v končatinách
-svalová a mentálna únava
-nedostatok energie
-otitída (zápal uší) a uretritída (zápal močovej trubice)
-predmenštruačný syndróm
-nespavosť, chrápanie
-nadúvanie a tráviace ťažkosti
-detoxikuje organizmus
Na čaj pri kašli potrebujeme:
Na 1 šálku
4 – 5 bobkových listov
med
citrón
Postup:
Bobkové listy si nadrobíme na menšie kúsky.
Vložíme do šálky.
Zalejeme vriacou vodou.
Necháme lúhovať 10 minút, prikryté.
Potom čaj precedíme cez sitko.
Následne môžeme dochutiť medom a citrónom podľa chuti.
Nezabudnite, že obe prísady je potrebné pridávať, až keď voda ochladne, aby sa neznehodnotili cenné vitamíny a živiny.
Čaj pite podľa potreby pri chorobe alebo preventívne 1-krát denne.
Nepite dlhšie ako 10 dní po sebe.
Čaju s bobkovým listom by sa mali vyhýbať ľudia, ktorý trpia poruchou zrážanilovsti a tiež tehotné a dojčiace ženy.
Upozornenie:
Tento článok neslúži ako náhrada konvenčnej liečby. V prípade zdravotných problémov vždy kontaktujte svojho lekára a riaďte sa jeho pokynmi!
Prajeme veľa zdravia!
Video návod: