Moja babička robila vždy tento čaj, keď sa objavili nepríjemné zdravotné problémy. Jeho základom je obyčajné korenie z kuchyne – klinčeky a bobkový list. Ona si napríklad robila vždy, keď sa ráno zobudila s opuchnutými nohami, v dôsledku zadržiava vody. Tento nápoj účinkuje rýchlo a okrem opuchov vám pomôže aj s ďalšími zdravotnými problémami.
Na čo všetko toto spojenie môžete využiť?
Podporuje zdravie obličiek a pečene
Pomáha pri produkcii žlče
Stimuluje vylučovanie tráviacich enzýmov, čo oceníte zvlášť pri tráviacich problémoch
Posilňuje imunitu (môže za to najmä vysoký obsah vitamínu C)
Podporuje zdravie zraku, svalov a kostí
Pôsobí močopudne – bojuje proti zadržiavaniu vody v tele
Znižuje hladinu cukru v krvi
Antiseptické, analgetické vlastnosti
Odvodňujúci účinok pôsobí blahodárne aj na činnosť srdca a obličiek
Pomoc pri chrípke, chorých pľúcach, prieduškách a prechladnutí
Zmierňuje zápaly
Ako ho pripraviť?
Potrebujeme:
300 ml vody
2 bobkové listy, ktoré najskôr umyjeme
2 klinčeky
Postup:
Do vody vložíme dva umyté bobkové listy a preložíme na plameň.
Necháme variť 7 minút a následne zložíme z plameňa.
Pridáme 4 klinčeky.
Zakryte a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu.
Pite.
Nezabúdajte, že ani s týmto domácim prípravkom to nesmiere preháňať. Čaj nikdy neužívajte dlhodobo, tiež je zakázaný pre tehotné ženy a deti. Ak pijete nápoj každý deń, po dvoch týždňoch si musíte dať prestávku minimálne na 10 dní.
Dobré médiá