Ak chcete urobiť niečo pre svoje telo, pripravte si tento skvelý blahodarný nápoj.
Kombinácia uhorky, zázvoru a citrónu napovedá, že je to jednoducho vitamínová bomba.
Vyskúšajte a uvidíte, čo sa stane!
Postupujte podľa tohto receptu z youtube kanála Matt Recipe.
Prečo je tento recept na nezaplatenie? Toto dokáže!
-Revitalizuje
-Detoxikuje
-Dodáva telu energiu
-Bojuje proti zápalom
–Namáha rýchlej regenerácii (napríklad po chorobe)
-Povzbudzuje myseľ
-Stimuluje metabolizmus
-Omladzuje pokožku (hĺbková hydratácia)
–Pozitívny vplyv na trávenie
-Podporuje imunitný systém
-Podporuje vyprázdňovanie
-Blahodárny vplyv na funkciu čriev
-Chráni bunky pred pôsobením voľnými radikálmi
-Normalizuje hladinu cukru v krvi
– Bojuje proti alergiám
–Má močopudný účinok – odstraňuje z tela prebytočnú vodu a teda aj kilá navyše
-Odkysľuje organizmus
-Znižuje vysoký krvný tlak a cholesterol
-Udržuje zdravé srdce a cievy
-Pozitívny vplyv na pleť a jej čistotu
Ako blahodárny nápoj pripraviť?
Základom receptu je obyčajná šalátová uhorka.
Jej sezóna pomaly ale isto prichádza a práve tento recept vás presvedčí, že nie je určená len do letných šalátov.
Samozrejme, ideálne je, ak ju máte k dispozícii v bio kvalite.
Okrem uhorky potrebujeme kúsok zázvoru, citrón, pár klinčekov (korenie) a med.
Tento recept je skutočne jednoduchý na prípravu a ako sme si spomenuli vyššie, jeho účinky sú na nezaplatenie.
Potrebujeme:
1 šalátovú uhorku
zázvor (asi veľkosť palca)
citrónovú šťavu z 1/2 citróna
1 pohár vody
6 – 7 klinčekov
1 PL medu
Postup:
Uhorku si umyjeme.
Osušíme a aj so šupkou nakrájame na menšie kúsky.
Vložíme do mixéra.
Pridáme ošúpaný nakrájaný zázvor.
A teraz zalejeme citrónovou šťavou.
Nakoniec vložíme ešte klinčeky.
Všetko rozmixujeme.
Zmes precedíme cez sitko.
Pridáme med a dobre rozmiešame.
Tento nápoj pite 2-krát denne.
Ja ho pijem hneď ráno namiesto kávy.
Veľa zdravia!
Video návod:
Dobré médiá