Vitamínová bomba, ktorá vás nabije energiou: Tento nápoj chutí a vaše telo sa vám poďakuje!

Ak chcete urobiť niečo pre svoje telo, pripravte si tento skvelý blahodarný nápoj.

 

 

Kombinácia uhorky, zázvoru a citrónu napovedá, že je to jednoducho vitamínová bomba.

Vyskúšajte a uvidíte, čo sa stane!

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Postupujte podľa tohto receptu z youtube kanála Matt Recipe.

Prečo je tento recept na nezaplatenie? Toto dokáže!

 

-Revitalizuje

-Detoxikuje

-Dodáva telu energiu

-Bojuje proti zápalom

Namáha rýchlej regenerácii (napríklad po chorobe)

-Povzbudzuje myseľ

-Stimuluje metabolizmus

-Omladzuje pokožku (hĺbková hydratácia)

Pozitívny vplyv na trávenie

 

 

-Podporuje imunitný systém

-Podporuje vyprázdňovanie

-Blahodárny vplyv na funkciu čriev

-Chráni bunky pred pôsobením voľnými radikálmi

-Normalizuje hladinu cukru v krvi

– Bojuje proti alergiám

Má močopudný účinok – odstraňuje z tela prebytočnú vodu a teda aj kilá navyše

-Odkysľuje organizmus

-Znižuje vysoký krvný tlak a cholesterol

-Udržuje zdravé srdce a cievy

-Pozitívny vplyv na pleť a jej čistotu

Ako blahodárny nápoj pripraviť?

 

 

Základom receptu je obyčajná šalátová uhorka.

Jej sezóna pomaly ale isto prichádza a práve tento recept vás presvedčí, že nie je určená len do letných šalátov.

Samozrejme, ideálne je, ak ju máte k dispozícii v bio kvalite.

 

 

Okrem uhorky potrebujeme kúsok zázvoru, citrón, pár klinčekov (korenie) a med.

Tento recept je skutočne jednoduchý na prípravu a ako sme si spomenuli vyššie, jeho účinky sú na nezaplatenie.

 

 

Potrebujeme:

1 šalátovú uhorku

zázvor (asi veľkosť palca)

citrónovú šťavu z 1/2 citróna

1 pohár vody

6 – 7 klinčekov

1 PL medu

Postup:

Uhorku si umyjeme.

Osušíme a aj so šupkou nakrájame na menšie kúsky. 

 

 

Vložíme do mixéra.

Pridáme ošúpaný nakrájaný zázvor.

A teraz zalejeme citrónovou šťavou.

 

 

Nakoniec vložíme ešte klinčeky.

Všetko rozmixujeme. 

Zmes precedíme cez sitko.

 

 

Pridáme med a dobre rozmiešame.

Tento nápoj pite 2-krát denne. 

Ja ho pijem hneď ráno namiesto kávy.

Veľa zdravia!

Video návod:

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay