Táto šťava obsahuje veľa vlákniny, pomáha vyčistiť hrubé črevo a pomôže vám aj pri redukcii hmotnosti, pretože navodzuje pocit sýtosti.
Jej výhodou je okrem iného aj to, že vás zbaví prípadného zápachu z úst.
Podľa odporúčania z postupu na youtube treba tento nápoj piť 2 až 3-krát denne počas piatich dní a počas tejto kúry sa odporúča konzumovať ľahšiu stravu s nízkym obsahom tukov.
Účinky:
Detoxikácia
Efektívne čistenie hrubého čreva
Stimulácia metabolizmu
Spaľovanie tukov
Bojuje proti zápche
Pomoc pečeni a obličkám
Podpora imunity
Dávka vitamínov a cenných živín
Ako nápoj pripraviť?
Potrebujeme:
ananás
uhorku
jablko
list aloe vera
trochu vody
šťavu z 2 pomarančov
šťavu z 1 citróna
Postup:
Ananás si ošúpeme, nakrájame a vložíme do mixéra.
Pridáme pokrájanú uhorku, očistené pokrájané jablko a gél z listu aloe vera.
Pridáme trochu vody a všetko spolu rozmixujeme.
Podľa potreby ešte zriedime vodou.
Pridáme šťavu z 2 pomarančov a 1 citróna.
Na zdravie!
Video návod: