Dnes vám ukážem antivírusovú zmes, ktorú sme robili každý jeden rok. Ide o výbornú prevenciu pred jesennými a zimnými chorobami a keď už ich chytíte, toto vám pomôže rýchlejšie sa z choroby dostať.
Potrebujeme:
- med
- jablkový ocot
- bylinky (ja mám petržlen, tymian, citrón)
- antiseptická zelenina (cibuľa, cesnak, chren)
Potrebujeme:
Byliny sú najlepšie čerstvé z vašej vlastnej záhrady, organické bez akejkoľvek zbytočnej chémie.
Dôkladne nakrájajte nadrobno – nenechávame dlho stáť, aby sa nestratili cenné vitamíny.
Cesnak očistíme a nakrájame nadrobno, pridáme k bylinkám.
Pridajte k nakrájaným bylinkám.
Cibuľu tiež nakrájame na malé kocky a tiež pridáme k tejto zmesi.
Preložíme do skleného pohára – ja som použila pohár od medu, kde bol ešte med na dne pohára.
Nalejeme ocot.
Necháme niekoľko dní odstáť – sem-tam pretrepeme.
Lyžičku užívame trikrát denne. Uchovávame na chladnom a tmavom mieste.
Dobré médiá
