Nikdy nie je na škodu mať poruke recept na prírodnú medicínu, ktorá vás postaví na nohy.
Tento prírodný čistič detoxikuje organizmus, stimuluje imunitný systém, aj metabolizmus.
Pomáha omladiť telo a okrem toho je tento nápoj veľmi chutný.
Postupujte podľa tohto odporúčania z youtube kanála wie man kocht a neoľutujete!
Upozornenie: Ak trpíte alergiami, pred použitím sa poraďte so svojim lekárom.
Potrebujeme:
150 gramov vlašských orechov
250 ml vody
1 ČL medu
Postup:
Vlašské orechy si ešte v škrupine vložíme do hrnca.
Zalejeme vodou.
Povaríme asi 10 minút.
Potom odstavíme a necháme vychladnúť.
Orechy teraz jednoducho vylúskame.
Vďaka predvareniu totižto škrupina zmäkne a orech ľahšie vylupnete.
Orech obsahuje vitamíny rozpustné v tukoch A, E, aj vitamíny skupiny B, vitamín C, PP a K.
Z minerálov má najvyšší obsah zinku a jódu.
Orechy sa odporúčajú sa na zlepšenie fungovania imunitného systému, endokrinného systému, pohlavných žliaz a štítnej žľazy.
Sú užitočné aj pri kožných ochoreniach a znižujú hladinu cholesterolu v krvi.
Vylúskané jadrá orechov vložíme do mixéra.
Zalejeme vodou a rozmixujeme.
Zmes následne precedíme do pohára.
Pridáme med.
Med je silný prírodný antioxidant a urýchľuje metabolické procesy v tele.
Užívanie:
Vypite jeden pohár tohto nápoja hneď ráno namiesto raňajok.
Konzumujte každý deň, do týždňa by ste mali cítiť prílev energie a mali by ste sa cítiť celkovo lepšie.
Tento nápoj je účinný pri rôznych neduhoch.
Celý postup nájdete v priloženom videu TU.
Škrupinu, ktorá vám z orechov ostala nikdy nevyhadzujte!
Orechové škrupinky sú chemicky neutrálne biologické materiály, ktoré nemajú nijaký toxický účinok na ľudské telo a ani na životné prostredie. Už v dávnych dobách však poznali ľudia ich užitočné vlastnosti, ktoré využívali na liečbu a prevenciu rôznych zdravotných neduhov.
Liečivé účinky
-pomoc pri kašli a prechladnutí – lieči aj dlhotrvajúci či chronický kašeľ
-protizápalové účinky
-Pomáha už pri prvých príznakoch chrípky a zahlienení
-upravuje hladinu cukru v krvi – pomoc pre cukrovkárov
-silný čaj – odvar z orechových škrupín pôsobí priaznivo na vredy
-pre krásne a silné vlasy
-proti vypadávaniu vlasov
-blahodárne účinky na pleť
-utlmuje chuť na fajčenie
Na orechový čaj:
škrupiny z 12 vlašských orechov,
pol litra vody,
med alebo stévia.
Môžete si ho pripraviť dvoma spôsobmi
Prvá možnosť:
Podľa prvého receptu orechové škrupiny umyte, zalejte pol litrom studenej vody a nechajte lúhovať 12 hodín.
Pred konzumáciou povarte 5 minút a doslaďte medom.
Druhá možnosť:
Druhý spôsob je rýchlejší – stačí orechové škrupiny 30 minút variť a potom 15 minút nechať lúhovať.
Ešte teplý doslaďte medom, vypite a rozlúčte sa s nepríjemným kašľom.
Veľa zdravia!
Dobré médiá